Ljubav prema sebi je najveća ljubav

Svaka žena mora da zna: 11 navika koje treba da steknete do 30!

Kako biste se s odgovornošću i životom odrasle, zrele osobe što lakše nosili i snalazili, evo koje navike bi svaka žena trebalo da stekne do 30. rođendana
Lifestyle 08.06.2015. - 16:34h Autor: Zadovoljna.hr
Foto: Shutterstock

Iako smo po zakonu svi odrasli kad navršimo 18 i postanemo punoletni, mentalno većina ljudi odraste tek sa 30 godina iz jednostavnog razloga – odbijamo da odrastemo. Kako biste se s odgovornošću i životom odrasle, zrele osobe što lakše nosili i snalazili, evo kojih 11 navika bi svaka žena trebalo da stekne do 30. rođendana!

 

1. Dnevna rutina šminkanja

 

Svakoj ženi život u tridesetima biće mnogo jednostavniji ako ima jutarnju rutinu šminkanja koja ne traje dugo. U tim godinama trebalo bi da znate koje boje vam stoje i kakva dekorativna kozmetika odgovara vašoj koži.

 

Lepota sa dvora: Ovako su se negovale žene plave krvi!

2. Frizura za svaki dan

 

Isto kao i sa šminkom, do ulaska u četvrtu deceniju života žene bi trebalo da znaju koja frizura im najbolje stoji. Svakodnevica će biti mnogo lakša ako imate "razrađenu" dnevnu frizuru, kao i onu za veče i svečanije prilike.

 

Seksi spoj punđe i pletenice: Budite zapaženi! (VIDEO)

 

3. Rutina nege kože

 

Vreme je da počnete da obraćate pažnju na sitne, ali i izraženije bore. Lice svake večeri pre odlaska na spavanje treba da očistite i nahranite hidratantnom kremom.

 

4. Pravilan raspored spavanja

 

Sad kad ste "velika devojka" trebalo bi da se oprostite od besanih noći, "preživljavanja" radnog dana nakon samo četiri sata sna, ostajanja budnima do kasnih sati. Na spavanje (barem tokom nedelje) idite u normalno vreme, budite se ranije i pazite da odspavate preporučenih sedam do osam sati.

 

5. Redovna fizička aktivnost

 

Nakon što "prevalimo" tridesetu, metabolizam počinje da se usporava zbog čega bi redovna fizička aktivnost trebalo da vam postane deo rutine. Ne samo zbog održavanja linije, već i zdravlja srca i sveukupnog fizičkog zdravlja.

 

Trik dijeta koja ne zahteva baš nikakvo odricanje: Topite kilograme lako i besplatno!

 

6. Planiranje finansija

 

Redovno plaćanje računa, kredita i razumno trošenje novca su deo sveta odraslih. Koliko god vam je to moguće, ono što zaradite trebalo bi da rasporedite da vam traje do iduće plate.

 

7. Imati izabranog ginekologa

 

Svaka žena koja uđe u tridesete trebalo bi da ima izabranog ginekologa i da jednom godišnje odlazi na PAPA pregled, što je deo osnovne zdravstvene zaštite žene. Takođe bi trebalo generalno da pazi na zdravlje i da ode lekaru ako primeti da nešto ne valja, a ne da čeka da prođe samo od sebe.

 

Promene u menstruaciji otkrivaju vaše zdravlje: 5 znakova za uzbunu koji zahtevaju lekarski pregled!

 

8. Znati šta se događa u svetu

 

To ne znači da svaki dan morate da pratite vesti, ali o glavnim događajima u svetu bi trebalo da imate pojma. To, naravno, uključuje i politiku.

 

9. Imati zdravu "vezu" s mobilnim telefonom

 

To znači da bi trebalo da znate kad treba da odložite mobilni telefon, a ne da ga koristite automatski, na primer pregledajući društvene mreže kada vam je dosadno. Pročitajte knjigu na suncu, idite na ručak s prijateljicama i budite prisutni u vlastitom životu.

 

Evo zašto je ona tako lepa: Ima 39 godina i obratila se svim ženama sveta!

 

10. Znati šta želite i šta ne želite u vezama

 

To važi i za prijateljske i za intimne veze. Do 30. godine treba da naučite šta želite, šta ne želite i na kakve ste kompromise spremni.

 

11. Voleti samu sebe

 

Naučiti da volite samu sebe je najveća ljubav koju možete da osetite. Voleti samoga sebe znači gledati život iz potpuno nove, bolje perspektive. S 30 godina zaslužili ste da sami sebi budete na prvom mestu.

 

Ovako može svako: 9 navika uspešnih ljudi koje treba da usvojite već danas!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs