PRIRODNO

Čudo narodne medicine: Ovaj napitak čuva zdravlje srca, izbacuje toksine i topi masne naslage u rekordnom roku!

Samo jedna šolja dnevno čini čuda za organizam

Nutricija 30.09.2020. - 09:47h Autor: stil/narodnilijek.com
Foto: Shutterstock

Crni čaj ima neverovatna lekovita svojstva, a ukoliko ga redovno pijete, organizam će vam bit zahvalan. Njegova najpoznatija karakteristika je gorak ukus koji nećete zaboraviti, a zbog njega je u Kini i dobio ime crni čaj.

 

Ovaj čaj se pije bez ikakvih zaslađivača kako bi sva njegova lekovita svojstva došla do izražaja.

 

Evo zašto biste trebali redovno da pijete ovaj čaj: 

 

1. Smanjuje stres, ublažava depresiju 

 

Crni čaj sadrži od 2 do 4% kofeina. Upravo će vam kofein pomoći da ostanete budni i koncentrirani. Osim toga, ovaj napitak, dokazano ublažava stres i anksioznost. Uspešno popravlja raspoloženje, a pogoduje i osobama koje pate od depresije.

 

2. Podstiče mršavljenje

 

Crni čaj pomaže u razgradnji masnoća u organizmu, zbog čega se smatra važnim sredstvom prilikom mršavljenja. Zbog izraženih antioksidacionih svojstava, ovaj čaj je moćan kada je gubljenje kilograma u pitanju. Takođe se koristi i za detoksikaciju organizma i izbacivanje nataloženih toksina, ali i pomaže telu da održi optimalan nivo hidratacije.

3. Čuva gustinu kostiju

 

Zbog visokog sadržaja fluorida pomaže u očuvanju gustine kostiju i zdravlja zuba. Od davnina se crni čaj koristio u narodnoj medicini za ublažavanje bolesti desni kao i protiv kvarenja. Takođe se koristio i kao prirodni kozmetički preparat protiv umornih očiju i podočnjaka.

 

4. Čuva zdravlje srca, smanjuje rizik od raka

 

Pregled relevantnih studija objavljenih u poslednjih 15 godina pokazuje da dnevno konzumiranje 3 ili više šoljica crnog čaja sigurno smanjuje rizik od koronarne bolesti srca i generalno pogoduje zdravlju ovog organa.

 

Zbog velikog broja antioksidanasa, ovaj čaj može da smanji rizik od nastanka raka. Istraživanjima je dokazano da postoji naznaka da ovaj čaj može da uspori rast ćelije raka, ali dokazi nisu dovoljno jaki. Zbog toga se i dalje proučava njegovo dejstvo. Svakako, ispijan je crnog čaja nije ni u kom slučaju loše.

 

Evo kako se priprema:

 

Crni čaj priprema se tako što se kesica ili dve čaja preliju ključalom vodom i ostave da odstoje tri do pet minuta, u zavisnosti od željene jačine čaja. Po isteku vremena čaj spreman je za upotrebu.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...