ZABAVNO I EFIKASNO

Za samo pola sata sagori 500 kalorija: Moćan trening za celo telo! (VIDEO)

Ovaj trenig će preoblikovati celo telo u rekornom roku

Fitnes 19.10.2020. - 09:40h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Da li biste nam poverovali kada bismo vam rekli da postoji fizička aktivnost, koja aktivira svaki mišić u telu, a ujedno je i zabavna?

 

Upravo takav je ovaj trenig. Reč je o vežbama koje su inspirisane plesnim pokretima i garantuju da ćete nakon samo jednog treninga izgubiti čak i do 500 kalorija, što znači da ćete za mesec dana značajno smršati.

 

Ovaj vid aktivnosti će učvrstiti mišiće na nogama, rukama, stomaku, ali će i ojačati mišiće leđa, pa ćete tako i ukloniti bolove.

 

Osim što ćete stići do dobre forme, popravićete raspoloženje i osećaćete se mnogo bolje i rasterećenije.

 

Sve što je potrebno je da pustite muziku i zaplešete u ritmi. U video prilogu pogledajte kako izgleda ovaj vid vežbanja koji će vam u kratkom periodu preoblikovati telo:

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...