Dijeta od 24 sata za ravan stomak podrazumeva specijalan način ishrane zasnovan na sokovima, smutijima i čajevima. Vrlo je efikasna i u čišćenju organizma od toksina, te tako donosi brojne benefite organizmu, a kratko traje. Međutim, ljudi su šokirani time šta su poznate dame spremne da urade zbog izlgeda.
Nazivaju je šok dijetom ili dijetom za hitne slučajeve, a evo šta podrazumeva.
DETALJAN PLAN ISHRANE TOKOM 24H:
Napominjemo da je vrlo bitno da ne dodajete nikakve veštačke zaslađivače ili neki drugi sastojak u svoje čajeve i sokove.
- U 8 sati: Popijte čašu mlake vode sa sokom od limuna.
- U 10 sati: Popijte čašu vode sa narandžom ili sok od jabuke.
- U 12 sati: Popijte šolju zelenog čaja.
- U 13 sati: Popijte čašu hladne vode sa sokom od šargarepe.
- U 15 sati: Popijte šolju čaja po vašem izboru
- U 17 sati: Popijte čašu prirodnog soka po vašem izboru.
- U 19 sati: Popijte šolju zelenog čaja.
- U 21 sat: Popijte čašu vode sa sokom od grejpfruta
- U 22 sata: Završavate dan na isti način kao što ste ga počeli – popijte čašu mlake vode sa sokom od limuna.
Stručnjaci naglašavaju da ovakav način ishrane može da se toleriše samo jedna dan, nikako duže.
