Svi smo izlazak iz karantina dočekali sa radošću, ali mnogi od nas i sa viškom kilograma. S obzirom da su kilogrami došli za veoma kratko vreme, bilo bi idealno kada bi isto tako brzo i nestali. Šta ako je moguće da smršate i čak dobijete trbušnjake za samo dve nedelje?
Jutjub blogerka i influenserka Kloi Ting kaže da je realno. Ona trenutno dominira na svim društvenim mrežama, kako je tokom karantina na svom Jutjub kanalu podelila dvonedeljni plan vežbi, koji je pritom dostupan besplatno.
Poznata po svojoj impresivno vitkoj figuri, 34-godišnjakinja iz Australije je tokom karantina svakodnevno vežbala sa svojih 7,9 miliona pratioca. Set vežbi za stomak pomaže da smanjite kilažu, pa čak i da dobijete vitak struk.
Šira javnost se nedugo potom okrenunla ovom dvonedeljnom izazovu, a mnogi od njih su objavili svoje rezultate “pre i posle”. Za vežbe nisu potrebni nikakvi dodatni rekviziti. Jednostavno postavite podlogu, pustite video, pratite instrukcije i trening može da počne.
Ukoliko do sada niste počeli sa vežbanjem možda je sada pravi trenutak.
Isprobajte ovaj dvonedeljni izazov i sami se uverite da li je zaista toliko efikasan!
