Tag: Brokoli

• 

  obavezno pročitajte

  SAMO OVAKO IZ NJIH DOBIJATE NAJVIŠE: Najzdraviji načini da jedete ove namirnice!

   1

  13-04-2021

  Crveno povrće je poznato kao dobar izvor antioksidanata, a zeleno je veoma bogato vitaminima. Za proteine je zdrav izbor koštunjavo voće, a za masti riba.

• 

  Suprotno verovanju

  5 vrsta povrća koje ne treba jesti živo: Kuvanje pojačava njihovu moć za 300%!

  05-08-2019

  Kada se skuva, spanać izgubi gotovo sav vitamin C koji sadrži. Ali, spanać zapravo treba da jedete zbog drugih supstanci, koje se kuvanjem oslobađaju

• 

  PREPORUKA

  10 neprikosnovenih namirnica: Najbolje čiste debelo crevo! (SPISAK)

  24-04-2019

  Lista namirnica koje su spas za gastrointestinalni trakt! 

• 

  isprobajte

  Predlog za sutrašnji ručak: Svinjetina sa brokolijem - gotova za pola sata! (RECEPT)

  15-04-2019

  Ukusan ručak za pola sata!

• 

  ODUŠEVIĆETE SE

  Napuniće vas energijom: Ova kremasta supa od brokolija savršen je melem za hladnije dane! (RECEPT)

   1 116

  11-12-2018

  Uz recept za ovu gustu supu od brokolija, promenite pogled na ovu niskokaloričnu i vlaknima bogatu namirnicu

• 

  Probajte

  Brza, jednostavna i hranljiva: Ukusna krem čorba za hladne dane! (RECEPT)

  22

  27-11-2018

  Savršen izbor za sve koji se pridržavaju Keto ishrane

• 

  Ubacite ih u ishranu

  Podmlađuju i usporavaju proces starenja: Ove namirnice će vam produžiti život!

  16

  16-09-2018

  Iako se starenje kao fenomen proučava već vekovima, još uvek ne postoji sveobuhvatno objašnjenje ovog procesa. Istraživanja su pokazala da je starenje genetski određeno, ali su takođe otkriveni mehanizmi koji pomažu da se lep i mladalački izgled što duže sačuva

• 

  Zdravo i lagano!

  Brokoli sa sirom koji se sprema za 10 minuta: Obožavaćete ovaj obrok! (RECEPT)

   4 63

  13-08-2018

  Obožavaćete ovaj obrok uveče uz televizor

• 

  Saznajte

  Namirnice koje prirodno snižavaju visok krvni pritisak: Obiluju moćnim mineralima!

  11

  23-05-2018

  Ovih sedam namirnica bogato je kalcijumom, magnezijumom i kalijumom, koji prirodno snižavaju visoki krvni pritisak

• 

  Izbacite toksine

  Prolećni detoks: Hrana koja će očistiti vašu jetru i probavni sistem!

  12

  09-04-2018

  Jedan od načina na koji možemo pomoći jetri jeste konzumacija određenih namirnica, a evo i kojih

• 

  Minimalan broj kalorija

  Namirnice koje možete da jedete u neograničenim količinama: Nećete se ugojiti!

  25

  07-04-2018

  Morate ih što pre uvrstiti u svoj plan ishrane

• 

  Obožavaće ga i oni koji ga inače ne jedu

  Celog života spremate povrće na pogrešan način: Kako da sačuvate što više zdravih materija! (RECEPT)

   1 39

  21-03-2018

  Ponekad je bolje povrće jesti sirovo, a u nekim slučajevima povrće zahteva dužu termičku obradu i drugačiji način pripreme. Zato smo izdvojili nekoliko izuzetaka i najbolje načine njihove pripreme