Dijeta

#

Dijeta

Fitnes i Nutricija

Smršao sam 100 kilograma bez dijete: Kada sam promenio 7 stvari, kilogrami su počeli da se tope

Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, večeraj kao siromah: Osluškujte potrebe svog tela i smršajte uz hrono ishranu

Šta se desilo kad sam isprobala dijetu Viktorije Bekam? Kuća je smrdela, glad me ubijala, a kad sam stala na vagu - šok

Dijeta od 1200 kalorija - siguran put ka mršavljenu: Suština je u svakom zalogaju, a ovo je dnevni jelovnik

Fitnes i Nutricija

Ženi se rugali zbog kilaže, a onda im zapušila usta kad je smršala 64kg: Sad izgleda ko manekenka- evo kako je uspela

Večeras u 20:50 kreće mesečeva dijeta: Traje 24 časa, ako se pridržavate ovog pravila mogu da se izgube i do 3 kilograma

Uz ovakav način ishrane mozak dobija dodatnu energiju dok masne naslage nestaju: Evo šta treba da znate o keto dijeti

Fitnes i Nutricija

Dijeta Tamare Dragičević uz koju je smršala munjevito: Tek što se porodila, a stomak ravan ko daska- evo kako je uspela

Kefir dijeta: Skida 7 kg za 7 dana, uz tri jednostvana pravila

Fitnes i Nutricija

"Nijedne sekunde nisam gladovala, jela sam šta god sam htela": Evo kako je Ceca uspela da smrša 8kg za samo mesec dana

Fitnes i Nutricija

Evo šta kažu lekari o ishrani Novaka Đokovića: Ima li smisla započinjati dan voćem ili su to prazne priče?

Ako uporno ne možete da skinete 5 kilograma viška: Ovo je tekst koji morate da pročitate

Kašika dnevno ove ukusne žitarice dovoljna je za vitku liniju i jak imunitet tokom hladnih dana: Prepuna je vitamina

Večera koju možete jesti u sred noći i nećete se ugojiti: Ova pica od povrća je ukusnija od obične, a lako se sprema

Bila je najdeblja pevačica na svetu, a onda se preko noći prepolovila: Skinula je skoro 50 kg na jednostavan način

Fitnes i Nutricija

Džoker dijeta od koje je smršao Hoakin Finiks: Za kratko vreme istopio 24 kg i to bez teretane, jeo je samo ovo

Usporavaju starenje i savršene su za mršavljenje: Evo zašto treba da uvrstite u ishranu leblebije

Fitnes i Nutricija

Kako je Bela Hadid uspela da smrša 10 kilograma? Sa 63 kg do 54kg: Posle toga je postala najtraženija manekenka ikad

"Bila sam na ekstremno rigoroznoj dijeti 22 dana: Izgladnjivala se, pa mi je pozlilo, završila sam na infuziji"

Fitnes i Nutricija

Da bi izgledala savršeno u 44. Žizel Bundšen se drži ove dijete i vežbi: Pomfrit može, ali ni u snu ne jede ovakvu hranu

Ona gazi 4. deceniju, a izgleda savršeno: Prestala je da konzumira jedan napitak i od tad nema problema sa kilogramima

Bila sam predebela, jela 300g čokolade dnevno: Slađa Alegro izgleda kao grom, izgubila 30 kg, u tome joj pomogla ćerka

Najzdravija dijeta ikad: Višak kilograma spada za 5 dana, a gladovanja - nema

Pravilo sa namirnicama 50-25-25 je idealno za večeru: Ako trenirate, ovo možete da jedete i da mršavite

Fitnes i Nutricija

Po receptu moje bake Anđe: 15 dana sam pila napitak od đumbira i limuna za koji kažu da topi salo i evo šta se desilo

Fitnes i Nutricija

Kako smršati 2 kilograma za 7 dana: Salo se topi bez gladovanja, a ovo su jedina pravila dijete

Povrće seku na listove, a ovu hrani nikad ne jedu: Japanke se ne goje i ne treba im dijeta jer poštuju ovih 6 pravila

Šta tokom dana jede najzgodnija pevačica na planeti? U 5. je deceniji, a višak kg rešava na najjednostavniji način

Natalija je u 55. godini smršala 80 kg i promenila lični opis: Evo kako se transformisala za manje od godinu dana

Fitnes i Nutricija

Šokiraće vas dijeta naših vaterpolista: Jedu kao džinovi za dvojicu, a 1 stvar je posebno zabranjena