Eiza Gonzales ima 34 godine telo zategnuto kao struna. Meksička glumica i pevačica nikad nije krila od obožavaoca kako je postigla ovakve obline i ona rado svima priča o tome: Vežba i pravilna ishrana.
Sama glumica kaže da bi svaka žena mogla da ima ovakvo telo samo da radio no što i ona radi.
"Ja vodim računa da moje telo dobije sve što mu je potrebno, bilo da su to vitamini, minerali ili fizička aktivnost.
Zeleni sok je nešto što svima prija i telo se nikada neće zasititi zelenih namirnica. Zeleni sok (smuti od zelenog lisnatog povrća) pomaže kod upala, poboljšava vid, daje energiju i pročišćava kožu. Prednosti ovog soka su beskrajne i danas možete sami da napravite sebi milion kombinacija.
Ja sam sama bila bucmasta tokom mog tinejdežrskog perioda. Ljudi su bili krajnje zlobni i govorili da sam debela. Tada sam naučila kako da se odnosim prema sebi, šta smem da jedem a šta ne smem da jedem.
Ja ujutru jedem ugljene hidrate, a kako dan odmiče jedem proteine (meso) i salate. Isto tako vežbam sa tegovima, preskačem uže i radim šta god treba da se radi da bi se izgradila mišićna masa."
Glumica ne krije da svaki dan vežba.
"Svaki dan idem u teretanu i vežbam oko 2 sata. Bilo da su to sklekovi, dizanje tegova, kardio, bicikl - bilo šta - samo da se tokom 2 sata vežba, da telo oseti težinu," kaže glumica koja se smatra jednom od najzgodnijih devojaka u Holivudu.
