Sve vesti dana na temu : žitarice

DIJETA ZA MASNU JETRU: Pažljivo pogledajte koje namirnice su dovoljene, a koje NIKAKO NE SMEJU DA BUDU U VAŠEM JELOVNIKU

21-09-2022

Ako vam je na poslednjem zdravstvenom pregledu rečeno da imate masnu, jetru potrebno je da promenite određene navike u životu i regulišete svoju ishranu kako bi došlo do poboljšanja.

LEKOVITA SVOJSTVA

NAJZDRAVIJI LJUDI NA SVETU SE KUNU U MOĆ OVE ŽITARICE: Čuva srce, čisti bubrege, pogoduje dijabetičarima!

29-06-2022

Moćna, a nepravedno zanemarena namirnica

MOĆNE I VEOMA ZDRAVE

STRUČNJACI OTKRIVAJU: Evo šta se dešava u vašem telu, ako redovno konzumirate ovsene pahuljice!
1

18-02-2022

U njima se krije pravo nutritivno blago

VRLO KORISNA ZA ORGANIZAM

OVO JE OMILJENA ŽITARICA JELENE ĐOKOVIĆ: Maksimalno jača imunitet, izbacuje nataložene toksine i topi salo!
53 53

01-11-2021

Na trpezi njene porodice, ova žitarica je obavezna

UKUSNO I ZDRAVO

Ovo je najzdraviji doručak na svetu: Smanjuje krvni pritisak i rizik od nastanka dijabetesa! (RECEPT)

06-05-2020

Doručak je najvažniji obrok u toku dana, pa je bitno da on bude dobro izbalansiran i sačinjen od pravih namirnica. Ako svako jutro započnete na ovaj način, sačuvaćete telo od mnogih bolesti, ali i izbugiti nekoliko kilograma

PRAVILNA ISHRANA

Dr Mihalkov: Osnova dobrog zdravlje je zdrava jetra-ovakvom ishranom ćete za 5 dana izbaciti sve nakupljene toksine!

13-04-2020

Ovim namirnicama ćete obnoviti ćelije jetre i osloboditi se svih toksina

postoji način!

Ove namirnice možete jesti i posle isteka roka: Smanjite rizik da od trovanja na minimum!

12-02-2020

Na ovaj način možete i da uštedite

RIZNICA ZDRAVLJA

Jača telo, obara holesterol i čuva srce: Ukoliko već niste, vreme je da heljdu uvrstite u redovnu ishranu!

13-10-2019

Heljdu sa razlogom zovu superhrana

sPAS ZA PROBLEM KOJI MUČI MNOGE

Kada dođe jesen, sve žene se suoče sa opadanjem kose: Ova namirnica rešava problem!

30-09-2019

Svima nam je poznat ovaj problem koji se javi sa prvim danima jeseni, međutim rešenje postoji

ZDRAVO I UKUSNO

Kinoa: Biljka stara 6.000 godina bogata magnezijumom, kalcijumom i aminokiselinama!

12-06-2019

Crna, bela i crvena - seme kinoe su prepuna dobrim osobinama

praktični saveti

Ovako se spremaju žitarice: Kako i koliko dugo kuvati pirinač, ječam i proso!
18

21-07-2018

Savršeno pripremite zob, ječam, divlju rižu i još mnogobrojne žitarice s ovim malim i jednostavnim uputama za pripremu. Obogatite svoj jelovnik ovim zdravim žitaricama punih vlakana i bjelančevina

Probajte

Najzdravije posne punjene paprike: Jednostavan, a ukusan ručak za celu porodicu! (RECEPT)
54

17-06-2018

Ne propustite novi recept naše bake!

Jedite ih što češće

Bakar je ključni mineral za zdrave kosti i organe: Ovih 8 namirnica su prava riznica!
23

30-04-2017

Bakar se nalazi u skoro svim vrstama namirnica, tako da nam se retko dešava deficit ovog minerala, ali je ipak potrebno voditi računa

Korisni saveti

Zašto je selen neophodan organizmu: Čemu služi i kako se unosi ovaj antioksidant!

26-12-2016

Selen je mineral je neophodan našem organizmu. Šta sve treba da znate da biste ga unosili dovoljno

Odlična navika

Najzdraviji ljudi ovo jedu za doručak: Zbog njih su i mršavi!
20

11-08-2016

Konzumirajte ove tri vrste namirnica za prvi obrok i ne brinite, ni za izgled, ni za zdravlje

Korisno znati

Zašto je važna folna kiselina: Čuva zdravlje i bebe, i majke!

13-06-2016

Trudnice treba da jedu što više zelenog povrća

Nanose vam štetu

Namirnice koje nikako ne smete da jedete uveče: Mogu da izazovu ozbiljne probleme!
6

03-05-2016

Poznato je da je sve u unosu kalorija i njihovoj potrošnji bez obzira na to kada jedemo, ali mogu li neke namirnice zaista da imaju više kalorija nego druge i da naprave štetu pre spavanja

Pravi izbor za vas

Dijeta Zlatno seme: Uvek ste siti, a kilogrami nestaju za 15 dana!
14

28-11-2015

Tokom dijete možete piti samo čistu vodu u neograničenim količinama

Ubacite ga na jelovnik

Crveno sočivo, najmoćnija žitarica: Proteinska bomba koja leči anemiju i topi masnoće!
1 10

28-10-2015

Obiluje i magnezijumom i molibdenom, a od vitamina je izuzetno bogata folnom kiselinom

Grickajte ih što češće

Zdrave i lekovite: Namirnice koje sprečavaju depresiju!
11

07-10-2015

Kod većine osoba koje pate od depresije je ustanovljen manjak omega 3 masnih kiselina, koje inače popravljaju raspoloženje i smanjuju upale

Uverite se sami

Do ravnog stomaka pomoću 7 ekspresnih rešenja: Za savršeno telo u bikiniju!
6

13-07-2015

Trik za izbegavanje nadutosti krije se u nekoliko brzinskih rešenja koja će poput iglice da probuše balon i da izravnaju stomak

Najbolje iz prirode

Zdravlje na usta ulazi: Jelovnik koji čuva srce i produžava život!
9

12-04-2015

Ako svakodnevno budete unosili ovih nekoliko namirnica, umnogome ćete smanjiti rizik od srčanih bolesti i prerane smrti

Bogat ukus

Bez aditiva i konzervansa: Kako da umesite najzdraviji hleb na svetu!

03-03-2015

Uvrstite u ishranu ukusan hleb koji blagotvorno utiče na vaše zdravlje, a sastojke možete pronaći u najbližoj prodavnici

Mislite na sebe

Promenite navike: Zdrava ishrana čuva zdravlje pluća!

05-02-2015

Smanjenje konzumacije crvenog mesa u kombinaciji s češćim unosom proizvoda od integralnih žitarica, bilo je povezano s manjim rizikom za HOPB

Da li znate

Koji hleb je najzdraviji: Beli, ražani, integralni ili od celog zrna žitarica?
5

22-01-2015

Sve je bogatiji izbor heba u prodavnicama, a evo na šta treba da obratite pažnju kako biste se opredelili za najzdraviju varijantu

Neverovatno

Povećajte koeficijent inteligencije: 3 vrste namirnica koje jačaju kapacitet i rad mozga!
11

25-12-2014

Doktor Espraj sproveo je studiju dugu 15 godina i utvrdio da ako praktikujete ovaj režim ishrane, važ um biće bistriji, a vi pametniji

Ono ste što jedete

Kako hrana utiče na miris vagine: Voće može da je učini prilično slatkom!

27-11-2014

Kad jedete jake začine, crni i beli luk, meso, mlečne proizvode, špargle, brokoli i alkohol, oni mogu da utiču na prirodni balans, dok voće i voćni sokovi mogu da učine vaše međunožje prilično slatkim, kaže ginekolog iz Njujorka Meri Rozer

Bolje sprečiti, nego lečiti

5 saveta za prevenciju dijabetesa: Povećajte unos vlakana, izbegavajte brze dijete

23-11-2014

Prevencija dijabetesa se bazira na zdravoj ishrani, fizičkoj aktivnosti i gubitku viška kilograma - i nikad nije prekasno za promene

Vredi probati

Kinoa:10 predloga da uživate u moćnoj namirnici bez glutena, punoj proteina i vitamina (FOTO)
1 46

19-08-2014

U ishrani bez glutena, ali i običnoj, ona može biti savršen, ukusni dodatak raznim jelima. Ali, prvo treba da saznate šta je kinoa, kakvog je ukusa, kao i jednostavne savete kako da je pripremate

Obratite pažnju

4 namirnice koje smanjuju znojenje: Rešite se neprijatnosti!

16-06-2014

Iako u borbi sa ovom nezgodnom pojavom najčešće pomoć tražimo u kozmetičkim preparatima, bolje od nje deluju promene životnih navika. Jedna od njih je i ishrana, a mi otkrivamo koje namirnice najbolje pomažu u smanjenju znojenja

Super hrana

4 bitna razloga da volite ječmenu travu: Snižava holesterol, potpomaže varenje, bogata je proteinima
7

14-04-2014

Ječam znatno utiče na smanjenje nivoa lošeg holesterola u organizmu i ječmena trava je jedan od najboljih izvora hlorofila na svetu

Nova saznanja

Smršajte uz pomoć magnezijuma: Ubrzava metabolizam i razgrađuje masti
23

04-04-2014

Magnezijum je neophodan za proizvodnju energije u ćelijama organizma. Što ima više magnezijuma, to će naše ćelije bolje da funkcionišu

Britansko istraživanje

Deca jedu preslanu hranu, što povećava rizik od visokog pritiska i šloga

12-03-2014

Najviše soli, pokazalo je istraživanje, deca unose putem hleba i drugih prerađenih žitarica, petinu mesom a desetinu količine mlečnim proizvodima

Napravite sami

Kura zdravlja od celih žitarica: Odlična za krv, probavu i dug život
49

12-02-2014

Potrebno je da kupite cele žitarice zoba, bundeve, susama, badema, lana, suncokreta i cimeta, i napravite mešavinu koju će svako jutro uzimati kako biste očistili organizam

Leči visok pritisak, kašalj i bolesti krvotoka

Heljda: Lek za sve

20-08-2013

Nijedna druga žitarica ne sadrži tolike količine mineralnih sastojaka, od semena heljde se pravi se izuzetno hranljivo crno brašno, pa je krajnje vreme da uvrstite ovu namirnicu u svakodnevnu ishranu

Tag: žitarice

DIJETA ZA MASNU JETRU: Pažljivo pogledajte koje namirnice su dovoljene, a koje NIKAKO NE SMEJU DA BUDU U VAŠEM JELOVNIKU

NAJZDRAVIJI LJUDI NA SVETU SE KUNU U MOĆ OVE ŽITARICE: Čuva srce, čisti bubrege, pogoduje dijabetičarima!

STRUČNJACI OTKRIVAJU: Evo šta se dešava u vašem telu, ako redovno konzumirate ovsene pahuljice! 1

OVO JE OMILJENA ŽITARICA JELENE ĐOKOVIĆ: Maksimalno jača imunitet, izbacuje nataložene toksine i topi salo! 53 53

Ovo je najzdraviji doručak na svetu: Smanjuje krvni pritisak i rizik od nastanka dijabetesa! (RECEPT)

Dr Mihalkov: Osnova dobrog zdravlje je zdrava jetra-ovakvom ishranom ćete za 5 dana izbaciti sve nakupljene toksine!

Ove namirnice možete jesti i posle isteka roka: Smanjite rizik da od trovanja na minimum!

Jača telo, obara holesterol i čuva srce: Ukoliko već niste, vreme je da heljdu uvrstite u redovnu ishranu!

Kada dođe jesen, sve žene se suoče sa opadanjem kose: Ova namirnica rešava problem!

Kinoa: Biljka stara 6.000 godina bogata magnezijumom, kalcijumom i aminokiselinama!

Ovako se spremaju žitarice: Kako i koliko dugo kuvati pirinač, ječam i proso! 18

Najzdravije posne punjene paprike: Jednostavan, a ukusan ručak za celu porodicu! (RECEPT) 54

Bakar je ključni mineral za zdrave kosti i organe: Ovih 8 namirnica su prava riznica! 23

Zašto je selen neophodan organizmu: Čemu služi i kako se unosi ovaj antioksidant!

Najzdraviji ljudi ovo jedu za doručak: Zbog njih su i mršavi! 20

Zašto je važna folna kiselina: Čuva zdravlje i bebe, i majke!

Namirnice koje nikako ne smete da jedete uveče: Mogu da izazovu ozbiljne probleme! 6

Dijeta Zlatno seme: Uvek ste siti, a kilogrami nestaju za 15 dana! 14

Crveno sočivo, najmoćnija žitarica: Proteinska bomba koja leči anemiju i topi masnoće! 1 10

Zdrave i lekovite: Namirnice koje sprečavaju depresiju! 11

Do ravnog stomaka pomoću 7 ekspresnih rešenja: Za savršeno telo u bikiniju! 6

Zdravlje na usta ulazi: Jelovnik koji čuva srce i produžava život! 9

Bez aditiva i konzervansa: Kako da umesite najzdraviji hleb na svetu!

Promenite navike: Zdrava ishrana čuva zdravlje pluća!

Koji hleb je najzdraviji: Beli, ražani, integralni ili od celog zrna žitarica? 5

Povećajte koeficijent inteligencije: 3 vrste namirnica koje jačaju kapacitet i rad mozga! 11

Kako hrana utiče na miris vagine: Voće može da je učini prilično slatkom!

5 saveta za prevenciju dijabetesa: Povećajte unos vlakana, izbegavajte brze dijete

Kinoa:10 predloga da uživate u moćnoj namirnici bez glutena, punoj proteina i vitamina (FOTO) 1 46

4 namirnice koje smanjuju znojenje: Rešite se neprijatnosti!

4 bitna razloga da volite ječmenu travu: Snižava holesterol, potpomaže varenje, bogata je proteinima 7

Smršajte uz pomoć magnezijuma: Ubrzava metabolizam i razgrađuje masti 23

Deca jedu preslanu hranu, što povećava rizik od visokog pritiska i šloga

Kura zdravlja od celih žitarica: Odlična za krv, probavu i dug život 49

Heljda: Lek za sve

FARBANJE JAJA ŠLAGOM: Najjednostavnija tehnika koja daje fascinantan rezultat

"CEO ŽIVOT ŠTEDELA PARU NA PARU, JELA KOSKE I KAČAMAK": Nikad nije postala majka, a osedela je za samo 2 minuta strepeći

IVANA JE NAJPOZNATIJA SRPKINJA KOJA SE UDALA ZA TURČINA: Rodila mu naslednika pa ponovo stala na ludi kamen sa drugim

AKO IMATE IMPLANTE U GRUDIMA, NA OVE PREGLEDE OTIĐITE ODMAH: Sprečite opasnu bolest na vreme

NAJJEFTINIJI STARINSKI DORUČAK: Ovo je ORIGINALAN recept za POPARU koju su spremale naše BAKE, 1 sastojak je ključan

LEPA KAO GREH I OPASNO MENTALNO NESTABILNA: Zanosno telo nije moglo da sakrije svo zlo koje se krilo u njoj godinama 7 5 5

TAJNO SE UDALA TRUDNA ZA ČOVEKA SA KOJIM NI VEZU NIJE MOGLA ZAMISLITI: Ilda Šaulić pre muža obožavala 30 GODINA STARIJEG 7 7 7

KAKO OFARBATI JAJA U JARKO ZELENU BOJU BEZ VEŠTAČKIH BOJA? Trik koji morate da isprobate 3

UBOD STRŠLJENA MOŽE DA BUDE FATALAN: Ovu stvar prvo uradite da biste izbegli alergijsku reakciju i SPASILI SEBI ŽIVOT

KAKO DA DECU "POSTAVITE NA SVOJE NOGE"? Jevreji imaju ODLIČNO REŠENJE za roditelje - SAVET ZLATA VREDAN 1

KADA PREĐE 50. ŽENA TREBA DA ZABORAVI NA OVAKAV STIL OBLAČENJA? Modni stručnjaci tvrde da izgleda degutantno i jeftino 52 50

"ŠKOLUJEMO GENERACIJU IDIOTA NESPOSOBNIH ZA ŽIVOT": Zbog čega današnje GENERACIJE imaju bahato ponašanje i ko je krivac 29 28

DOŠLA JE IZ PLEMENA ZULU I POSTALA OMILJENA SNAJKA: Prvo je zavolela Bojana, pa Srbiju, a svekrvu iz Požarevca OBOŽAVA 25 25

"IMAMO SE*S 4 PUTA NEDELJNO, TROŠIMO PARE NA SEBE I NEĆEMO BEBU": Mi smo taj par koji ne želi decu - razlog šokira Srbe 24 22

10 RAZLOGA ZBOG KOJIH MUŽ PRESTAJE DA VOLI SVOJU SUPRUGU: Žene često prave greške koje mogu biti kobne za BRAK 20 20

STRUČNJACI OTKRIVAJU: Evo šta se dešava u vašem telu, ako redovno konzumirate ovsene pahuljice!
1

OVO JE OMILJENA ŽITARICA JELENE ĐOKOVIĆ: Maksimalno jača imunitet, izbacuje nataložene toksine i topi salo!
53 53

Ovako se spremaju žitarice: Kako i koliko dugo kuvati pirinač, ječam i proso!
18

Najzdravije posne punjene paprike: Jednostavan, a ukusan ručak za celu porodicu! (RECEPT)
54

Bakar je ključni mineral za zdrave kosti i organe: Ovih 8 namirnica su prava riznica!
23

Najzdraviji ljudi ovo jedu za doručak: Zbog njih su i mršavi!
20

Namirnice koje nikako ne smete da jedete uveče: Mogu da izazovu ozbiljne probleme!
6

Dijeta Zlatno seme: Uvek ste siti, a kilogrami nestaju za 15 dana!
14

Crveno sočivo, najmoćnija žitarica: Proteinska bomba koja leči anemiju i topi masnoće!
1 10

Zdrave i lekovite: Namirnice koje sprečavaju depresiju!
11

Do ravnog stomaka pomoću 7 ekspresnih rešenja: Za savršeno telo u bikiniju!
6

Zdravlje na usta ulazi: Jelovnik koji čuva srce i produžava život!
9

Koji hleb je najzdraviji: Beli, ražani, integralni ili od celog zrna žitarica?
5

Povećajte koeficijent inteligencije: 3 vrste namirnica koje jačaju kapacitet i rad mozga!
11

Kinoa:10 predloga da uživate u moćnoj namirnici bez glutena, punoj proteina i vitamina (FOTO)
1 46

4 bitna razloga da volite ječmenu travu: Snižava holesterol, potpomaže varenje, bogata je proteinima
7

Smršajte uz pomoć magnezijuma: Ubrzava metabolizam i razgrađuje masti
23

Kura zdravlja od celih žitarica: Odlična za krv, probavu i dug život
49

LEPA KAO GREH I OPASNO MENTALNO NESTABILNA: Zanosno telo nije moglo da sakrije svo zlo koje se krilo u njoj godinama
7 5 5

TAJNO SE UDALA TRUDNA ZA ČOVEKA SA KOJIM NI VEZU NIJE MOGLA ZAMISLITI: Ilda Šaulić pre muža obožavala 30 GODINA STARIJEG
7 7 7

KAKO OFARBATI JAJA U JARKO ZELENU BOJU BEZ VEŠTAČKIH BOJA? Trik koji morate da isprobate
3

KAKO DA DECU "POSTAVITE NA SVOJE NOGE"? Jevreji imaju ODLIČNO REŠENJE za roditelje - SAVET ZLATA VREDAN
1

KADA PREĐE 50. ŽENA TREBA DA ZABORAVI NA OVAKAV STIL OBLAČENJA? Modni stručnjaci tvrde da izgleda degutantno i jeftino
52 50

"ŠKOLUJEMO GENERACIJU IDIOTA NESPOSOBNIH ZA ŽIVOT": Zbog čega današnje GENERACIJE imaju bahato ponašanje i ko je krivac
29 28

DOŠLA JE IZ PLEMENA ZULU I POSTALA OMILJENA SNAJKA: Prvo je zavolela Bojana, pa Srbiju, a svekrvu iz Požarevca OBOŽAVA
25 25

"IMAMO SE*S 4 PUTA NEDELJNO, TROŠIMO PARE NA SEBE I NEĆEMO BEBU": Mi smo taj par koji ne želi decu - razlog šokira Srbe
24 22

10 RAZLOGA ZBOG KOJIH MUŽ PRESTAJE DA VOLI SVOJU SUPRUGU: Žene često prave greške koje mogu biti kobne za BRAK
20 20