Trčanje

#

Trčanje

Imala je 155 kilograma kad je odlučila da mesec dana trči 1.6 km: Ono što se desilo njenom telu sve je šokiralo

DEDA VLADA JE NAJSTARIJI TRKAČ U SRBIJI I UPRAVO JE NAPUNIO 90 GODINA: Nećete verovati kada je počeo da trči

KAKO VEŽBA NEDELJKO TODOROVIĆ (70): Ovo je tajna njegove vitalnosti! (VIDEO)

U NEDELJU POČINJE BEOGRADSKI MARATON: Evo šta treba da znate o istoriji ovog događaja!

BORBA SA KILOGRAMIMA: Zbog ovih 7 razloga ne možete nikako da smršate, uprkos dijeti!

Verovali ili ne

RANKO RAJOVIĆ: Roditelji jedne škole potpisali su peticiju da se ukine kros u šumi! Plašili su se da se deca ne povrede!

Obratite pažnju

AKO TRENIRATE UVEČE: Evo šta će se desiti sa vašim telom!

7 NAČINA DA SE PRIPREMITE ZA SVOJ PRVI MARATON: Imate tačno godinu dana!

odlični saveti

PRIPREMATE SE ZA BEOGRADSKI MARATON? Otkrivamo vam pet saveta lekara koje je važno da imate na umu!

3 kardio vežbe efikasnije od trčanja: Skidaju centimetre u rekordnom roku! (VIDEO)

Lako do savršenog struka: Držite se ova 4 pravila i imaćete stomak ravan kao daska!

Velika mentalna igra: Pobedi sebe, napravi korak ka svom novom životu i stavi prvu medalju oko vrata!

zbogom kalorije

Telo kao iz snova: Ovih 5 fizičkih aktivnosti troše kalorije kao lude!

Nije vam potrebna teretana: Evo kako da smršate i oblikujete telo na ulici!

olakšajte sebi

Preduhitrite bolove: Poslušajte ovih 7 saveta stručnjaka i recićete zbogom grčevima i upalama mišića!

Tajna savršenog izg…

Ovako se hrani Megan Markl za vitku liniju: Radnim danima igra po OVIM pravilima, vikendom uživa u poslasticama!

Poboljšajte svoje zdravlje laganim treningom u prirodi: Hodanje, trčanje ili plivanje, odlučite sami!

Poznati trener save…

Noge poput manekenki: Dovedite figuru do savršenstva uz ove savete!

Neobična kazna

Naterao sina (10) da po kiši trči do škole: Kolima mileo iza njega i sve snimao, evo zašto! (VIDEO)

Obavezno pročitajte

Hodajte bosi 1 sat dnevno: Poboljšava san, cirkulaciju, jača telo, smanjuje depresiju

Obavezno pročitajte

Trčanje kao antistres terapija: Leči od depresije i bolesti zavisnosti!

Koristiće vam i u s…

Šta jedan jedini minut trčanja radi vašem telu: Sve žene ovo treba da znaju!

Doktori rekli da im sin neće doživeti 1. rođendan: Na ovo čudo niko nije računao! (VIDEO)

Neverovatna transfo…

Izgubila 109 kg i postala prava bomba: Ovako je počela da mršavi! (FOTO)

Dok Jelena trudna sedi kod kuće: Novak Đoković uhvaćen u akciji! (VIDEO)

Neverovatna transfo…

Plakala sam zbog vereničkih fotografija: Mlada otkrila kako je smršala 50 kg do svadbe! (FOTO)

100 dana trčala na traci po 15 minuta: Njen uspeh će vas naterati da učinite isto! (FOTO)

Naučnici dokazali: Trčanje smanjuje tumor?

Obratite pažnju

Zašto vam se grudi opuštaju: 5 kobnih navika koje uništavaju kožu!

Američki mediji objavili šokantan snimak: Opljačkao Serenu Vilijams, evo šta mu je uradila! (VIDEO)

1
2