Dejmon Gejmo iz Australije odlučio je da sprovde zdravu ishranu, a potpuno izbaci brzu i prerađenu hranu tokom 60 dana.
Na početku se odlično osećao, ali nakon što se eksperiment završio, Dejmon je shvatio da je to bila najgora odluka koju je doneo u životu, prenosi Dejli mejl.
Tokom ta dva meseca 38-godišnji Dejmon se ugojio 8 kilograma, a lekari su konstatovali oboljenje masne jetre i povećan rizik za srčana oboljenja!
Pila je vodu sa medom i limunom svako jutro: Evo šta joj se desilo nakon godinu dana!
"Nisam jeo brzu hranu, slatkiše, čokoladu, sladoled, niti pio sokove pune šećera. Ishrana mi se sastojala od sportskih napitaka, nemasnog jogurta, zdravim čokoladicama od žitarica i tako dalje", iskreno je rekao čovek.
Kako je sve ovo moguće?
Stručnjaci kažu da je problem u tome što ne smete preterivati ni sa zdravim namirnicama! Na primer, orašasti plodovi su veoma zdravi i dobrodošli u svakoj dijeti, ali u vrlo malim količinama, jer su veoma masni.
Takođe, mnogi proizvodi koji se smatraju zdravom hranom sadrže u sebi ogromne količine šećera.
Odrekla se šećera na mesec dana: Neverovatno iskustvo jedne žene!
"Lekari su utvrdili da je šećer odgovoran za to što sada imam masnu jetru i moguće probleme sa srcem", otkriva Dejmon i javno proziva proizvođače zdrave hrane da pošteno napišu nutritivne vrednosti i spisak namirnica koje proizvodi sadrže.
Osim što zdravstvenih problema i kilograma, Dejmonov eksperiment uticao je i na njegovo mentalno zdravlje.
"Kognitivne funkcije su mi oslabile, pamćenje i učenje mi je postalo otežano. Više mi ne pada na pamet da sprovodim ovakve eksperimente", zaključio je Dejmon.
Pio je 4 litra ledenog čaja dnevno: Rezultati eksperimenta šokirali lekare!
