Najnovije

Lepi i zdravi

Dijetolog tvrdi da je ovo najzdraviji hleb za doručak: Drži šećer pod kontrolom i ubrzava probavu

Ražani hleb

Fitnes i Nutricija

Ovo je jedan od najzdravijih doručaka koje možete pojesti ujutru, a nisu ni jaja, ni ovsena kaša: Pravi se za 3 minuta i drži dugo sitost

doručak.jpg

Saveti stručnjaka

Samo 1 minut vežbanja dnevno može da podmladi vaš mozak za 20 godina: Ovo treba da rade svi koji imaju 60 + godina

Starija nasmejana žena sa dugom plavom kosom

Saveti stručnjaka

Alchajmerova bolest: 8 namirnica i 8 navika koje održavaju vaš mozak zdravim do duboke starosti

Mozak skener

Saveti stručnjaka

Kardiolog Nebojša Tasić otkriva:"Pržiti na masti je zločin, najzdravije je ulje koje Srbi baš ne vole"

Ovu moćnu biljku Srbi zaobilaze u širokom luku, a nema za šta nije dobra: Evo kako da napravite zimnicu od nje

Francuski pramenovi su hit jeseni 2026: Osvežavaju boju kose i garantuju joj sjaj mesecima

dzesika-alba (7).jpg

Jela je 5.000 kalorija mesa, jaja i putera svaki dan tokom četiri godine i otkrila zapanjujuće rezultate: "Život mi se promenio..."

Rejčel Ešbi

7 stvari koje treba da znate ako jedete jaja svakog dana: Ovo posebno iznenađuje ljude sa povišenim holesterolom, pritiskom i dijabetesom

pržena-jaja (2).jpg

Saveti stručnjaka

"Znaci moždanog udara javljaju se 48 sati pre": Neurohirurg daje uputstva kako da prepoznate ovo ozbiljno zdravstveno stanje na vreme

Dr Jagoda Jorga razbila najveću zabludu o keto dijeti i autofagiji: Ljudi se kunu u rezultate koje donose, a nisu ni svesni kako uništavaju ceo organizam

Obična limunada uz samo jedan sastojak postaje lekovit napitak: Nema promene u ukusu, a odlična je za nadutost i varenje

"Više od dvadeset godina analiziram ishranu ljudi sa najdužim životnim vekom na svetu: Evo čime se hrane - 1 namirnice svakodnevno je na njihovom meniju"

den betner.jpg

7 vrsta ugljenih hidrata koje ne smete izbacivati iz ishrane ni kad želite da smršate: Mnogi greše jer misle da su glavni krivci za gojaznost

Luku je zaboleo zub, ali je trpeo bol i čekao da ode kod stomatologa: Posle par dana se sa 35 godina našao u operacionoj sali, a posledice su užasavajuće

Čovek koga boli zub.jpg

"Laboratorijski nalazi vam mogu biti idealni, ali ako ovaj 1 parametar zanemarite - to može značiti infarkt ili smrt": Tvrdio je čuveni doktor

Ove 3 stvari nikako ne idu uz kafu – nadimaju i iritiraju želudac: Jedna posebno pojačava kiselinu

Samo pola kašičice ovog začina pomešana sa kafom ubrzava metabolizam: Ravan stomak i osećaj lakoće posle 13 minuta

Šoljica domaće kafe

Kad ubrzavanje metabolizma može biti opasno po život? Sve je povezano sa 1 organom, ako primetite sledeće simptome, morate hitno reagovati

4 simptoma raka debelog creva koje niko ne shvata ozbiljno: Često se javljaju nakon 50. godine

Komšija mi je rekao da ovako iskoristim bananu kad dobijem glavobolju i stvarno je pomoglo: Jednostavan trik za rešavanje bola u glavi

Nikad ne idite u krevet s mokrom kosom: Ova loša navika uopšte nije bezazlena kako vam se možda čini

stock-photo-young-woman-with-wrapped-bath-towel-and-wet-hair-sitting-on-a-bed-in-the-morning-2756956069.jpg

Saveti stručnjaka

Kako lakše podneti hemioterapiju: Važan savet za pacijente koji se bore sa najte žom bolešću - karcinomom

Idealna šminka za preplanuli ten: Umesto teških pudera, koristite ovo

Glumica saznala da boluje od opake bolesti tek sedam godina nakon prvih simptoma: Mnogi ih zanemaruju i pripisuju umoru

Kristina Eplgejt i Dženifer Aniston

Nakon nanošenja SPF uveče se obavezno istuširajte: Ova navika sprečava pojavu bubuljica, akni, osipa i crvenila

stock-photo-young-woman-applying-protection-sun-body-cream-on-shoulder-on-the-beach-322136948.jpg

Ovaj napitak popite ujutru na prazan stomak za zdravlje celog organizma: A kafu i ove dve stvari izbegavajte u širokom luku - nećete verovati kakav efekat imaju

Evo kako da očuvate zdravlje srca uz jednu jednostavnu svakodnevnu aktivnost: Mnogi je izbegavaju a nisu ni svesni da može sprečiti ozbiljan zdravstveni problem

srce (3).jpg

Hronični umor nije nimalo naivan: Evo koje hormone treba prvo proveriti

Saveti stručnjaka

Evo kad nizak krvni pritisak "od detinjstva" ne sme više da se toleriše: U ovom momentu to više nije normalno i vreme je da se javite lekaru