istraživanja pokaza

Čudotvorno voće: Evo šta se desi vašem telu kada pojedete 7 oraha!

Istraživanja pokazuju da nam orasi pomažu da brže i lakše smršamo

Nutricija 20.11.2017. - 22:45h Autor: Lepa & Srećna
Foto: Profimedia

Ako ste na dijeti ne izbegavajte užinu, već jedite ovo čudotvorno voće koje brzo topi masne naslage, piše Lepa & srećna.

 

Istraživanja pokazuju da nam orasi pomažu da brže i lakše smršamo. Orasi sadrže sastojke koji čine da duže budemo siti i smanjuju pojačan apetit. Šaka ovog voća dnevno dovoljna je da podstakne proces mršavljenja, a isti efekat na organizam imaju i bademi.

 

Hrana za mršavljenje i zdravlje celog tela: 3 jeftine namirnice koje štite od bolesti i tope salo!

foto: Shutterstock

Njihovo čudotvorno dejstvo krije se u količini proteina i masti koje sadrže. Orasi su naročito dobri za skidanje masnih naslaga sa stomaka, jer imaju mononezasićene masti koje se ne talože oko struka. Dok ste na dijeti slobodno grickajte obroke, bavite se fizičkom aktivnosti i očekujte neverovatne rezultate u narednom periodu.

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...