Kućna apoteka

Domaći probiotik, spas za organizam: Lek koji rado piju i najprobirljivija deca! (RECEPT)

Ovo piće će vas osvežiti i izbalansirati vaš organizam do perfekcije
Nutricija 24.09.2016. - 19:02h Autor: stvarukusa.rs
Foto: Thinkstock/ Ilustracija

U vreme kad gotovo nikad ne možemo biti sigurni šta sadrže kupovni sokovi i namirnice, domaće je uvek bolje, piše stvarukusa.rs

 

Ovde nije reč o običnoj limunadi, već o limunadi obogaćenoj zdravim probioticima.

 

Potrebni sastojci:

 

12 organski uzgojenih limuna; pola šolje organskog smeđeg šećera; šolja sveže surutke; voda.

 

Iscedite sok od limuna, sipajte ga u veću staklenu teglu, dodajte surutku i brzo promešajte. Sad je vreme da dodate šećer, količinu odredite sami, ali će vam biti potrebno najmanje pola šolje jer se probiotici hrane šećerom, pa u ovom slučaju ne može da šteti.

 

Evo zašto je limun jači od raka: Koristite ga na ovaj način i vratite zdravlje!

 

Nakon što ste dodali šećer i sve promešali teglu do vrha napunite, po mogućnosti, filtriranom vodom.

 

Ostavite napitak da stoji najmanje dva dana na sobnoj temperaturi da fermentira i užvajte u ovom piću punom probiotika i vitamina. Nakon fermentacije postoji velika verovatnoća da će napitak biti dosta kiseliji pa po potrebi dodajte još šećera.

 

Džem za brzo čišćenje creva: Doktori ga preporučuju umesto lekova! (RECEPT)

Foto: Shutterstok
Foto: Shutterstok

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs