zdrava ishrana

SNEŽANA ĐURIŠIĆ ISTOPILA JE 20 KG: Popularno SRPSKO JELO pomoglo joj je u procesu mršavljenja

Pevačica je uspela da smrša minimalnom korekcijom ishrane

Fitnes & Nutricija
21:25h Autor:
SNEŽANA ĐURIŠIĆ ISTOPILA JE 20 KG: Popularno SRPSKO JELO pomoglo joj je u procesu mršavljenja
Foto: Kurir/ Damir Dervišagić

Pevačica Snežana Đuršić već duže vreme imala je višak kilograma, međutim mnoge je iznenadila svojom transformacijom. Pevačica je za jako kratko vreme uspela da svoju liniju dovede u red, dok je oslabila čak 20 kg.

"Mislim da sam iz inata smršala. Što sam više nervozna i umorna, ja sam bolja i lepša. Šalu na stranu, skinula sam se sa slatkiša i hleba i eto", rekla je Snežana.

Pevačica je otkrila i šta najčešće jede, ističući da je veliki hedonista. Ipak, leto je vreme u kojem postoji mnoštvo sezonskog voća i povrća, koje ona često koristi.

"U ovo letnje vreme najradije spremam sataraš, to mi prija na vrućinama. Generalno sva laganija hrana, povrća mnogo, meso, i naravno voćne salate", objasnila je pevačica.

Rekla je i da joj težina stalno varira, te da je odnedavno počela da trenira.

"Neko sam ko je hedonista, pa se stoga dešavaju oscilacije u kilogramima. Veliki broj kilograma sam skinula `92. godine, dok sam živela u Americi i to je bilo na način o kom sam već govorila i kom se već pisalo. Od tada vodim računa da oscilacije ne budu velike.", rekla je Snežana jednom prilikom, te dodala:

"Redovno vežbam sa fitnes instruktorkom Danijelom u udobnosti svog doma, idem na razne tretmane koji prijaju koži mojih godina, negujem se… Uz sve ovo što možemo raditi za sebe po svom izboru, najveća lepota dolazi iznutra. Najlepši nakit je zadovoljstvo i žena je najlepša onda kada je voljena i kad voli"

Snežana Đurišić
foto: Kurir / Dragana Udovičić

Slatikiši su joj jedini porok, te se trudi na sve načine da ih što više izbegava.

"Nemam pomoć, sama sam sebi nutricionista. Mada sam ranije koristila usluge nutricioniste. Svesna sam da ne treba da imam slatkiše i testa u svojoj ishrani, koje inače obožavam, pa kada se usudim da to sebi dozvolim, trudim se da to budu male količine. Vanja stvarno voli sve da jede. Šta god da spremim, oduševi se, ali izdvojiću moj čuveni sataraš, odnosno bećar paprikaš, to nam je omiljeno jelo.", objasnila je pevačica.

1 / 6 Foto: Kurir/ Damir Dervišagić
Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs