KategorijeOstalo
Naslovna
Lepi i Zdravi
Fitnes i Nutricija

Fitnes i Nutricija

Fitnes i Nutricija
Pre 5 h

Zašto Meksikanci stavljaju so na lubenicu? Mnogi nisu svesni kako ovaj neobičan spoj zapravo ima smisla

MixCollage-26-Aug-2026-10-02-AM-3465.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija
Pre 5 h

Svi bacamo vodu kada kuvamo ovo povrće, a blago je za stomak, u njoj ostanu 2 bitna vitamina: Može da poboljša naročito rad debelog creva

prekuvano-povrce-stockphotoaboilingpotofvegetablesoupontopofthestove1797780922.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Šta je Dženifer Lopez promenila u svojoj ishrani i načinu vežbanja da bi izgledala mršavije u 57. godini: Paparaco fotke otkrile njeno brutalno zategnuto telo

dzej lo.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

"Skinula sam 8,5 kg za mesec dana, a da nijedne sekunde nisam gladovala": Ceca je svaki obrok bazirala na 2 vrste jela, telo je dovela do perfekcije

2026-08-11 11_03_04-Ceca Ražnatović ima telo boginje, ovako je smršala_ _Jela sam šta sam htela_ - B.png
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Ova jednostavna vežba spasava holivudske zvezde tokom menopauze: Smanjuje težinu, povećava pokretljivost, definiše mišiće

hale beri234.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Da bi imao ovakvo telo u 49. godini Tom Brejdi ide u krevet u 21h: Ali zbog ove navike veruje da je uspeo da podmladi celo telo

tom brejdi.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Ove namirnice ne biste smeli jesti za večeru: Zbog njih se budite sa nadutim stomakom i imate osećaj kao da ste "progutali bure"

Večera
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Ima 51 godinu, visoka je 155 cm, telo kao peščani sat i ne skriva celulit: Samopouzdanjem ruši sve nametnute ideale lepote

2026-08-03 08_42_54-Origami - Stil.origamicms.rs.png
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Dijeta Sindi Kraford koju obožavaju žene posle 40: Ne odriče se čokolade, jede više puta dnevno, a jutro započinje moćnim smutijem

profimedia-0450654512.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

12 namirnica zbog kojih mozak bolje pamti: Ono što se dešava u crevima direktno utiče na naše raspoloženje i memoriju

Mozak skener
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Kad probate ovaj domaći recept, više nećete kupovati kolagen: Recite zbogom borama, opuštenoj koži i bolovima u zglobovima

domaći kolagen.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Antikandida dijeta: Jedini način ishrane za koji se veruje da sprečava razvoj kandide u organizmu

shutterstock-1365913256.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Jela samo jednom dnevno i danima živela bez čvrste hrane: Dijeta Naome Kembel je mnogo rigoroznija nego što mislimo

Naomi Kembel2.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Šta jede Paulina Poriškova da bi u 60. godini imala devojačku figuru: Ovaj način ishrane se smatra otkrovenjem, za 30 dana gubi se do 10kg

profimedia-1027811532.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Ovih 6 saveta endokrinologa pomažu da izgubite višak kilograma bez vežbanja: Dugotrajni rezultati i vitka linija bez dijete

zgodna-devojka.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

U ovim namirnicama ima najviše skrivenog šećera, a svi misle da su zdrave: Prave haos u telu i povećavaju masnoću

zdrava-ishrana.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

2 vežbe koje Japanci rade svaki dan bez teretane i opreme: Jačaju krvne sudove inervni sistem

shutterstock_2450345591.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Doručak koji topi salo na stomaku posle 50. godine: Bez treninga razlika je vidljiva već posle mesec dana

voli-leto-plivanje-i-suncanje.jpg
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Kada treba jesti da biste smršali: Evo zašto je vreme obroka važnije nego što mislimo

Žena
Komentariši
Fitnes i Nutricija

Mediteranska dijeta najzdravija na svetu – jelovnik za 7 dana: Idealna za insulinsku rezistenciju, a kilogrami se ne vraćaju

riba
Komentariši
Najnovije
Najčitanije
Komentari
Sve najnovije vesti
Lifestyle
zena uzima suplement 2.jpg
Greška zbog koje organizam ne upija gvožđe: Ovo mnogi rade svakog ujutra, a nisu svesni posledice
tri lista lovora ispod jastuka.jpg
Zašto da stavite lovorov list pod jastuk svake večeri: Mali trik koji potpuno menja san
Žena liže poklopac od jogurta
Da li je bezbedno lizati aluminijumski poklopac pudinga ili jogurta? Odgovor bi mogao da vas iznenadi
Žena vežba po vrućini uz ventilator
5 najboljih vežbi za vrućinu: Kada je bezbedno i koji pokreti čuvaju telo, a pomažu da ostanete u formi
mentalni trening mindfulness posao imunitet stres uspeh_1308783487.jpg
Šta su vitaminske infuzione terapije? Određuje ih lekar, traju 60 minuta, štede vaš žludac,a podižu imunitet
4 vežbe pored zida za 16 minuta zatežu stomak.jpg
5 razloga da radite "zidnu stolicu" svakog dana: Bez opreme zateže noge i zadnjicu, a popravlja i držanje
stariji-ljudi-na-trcanju-shutterstock-1219858987.jpg
Proverite zdravlje srca, pluća i mozga u kućnim uslovima: 4 jednostavne vežbe otkrivaju kako starimo