saznajte više

DŽENIFER ANISTON OBJASNILA SVOJU 15-15-15 METODU VEŽBANJA: Potrebno mi je kretanje! (FOTO)

Dženifer Aniston (52), s godinama izgleda sve bolje i bolje, a za to je zalužno vežbanje i uzdržavanje od nezdrave hrane.

Nutricija
Autor:
Dženifer Aniston, Foto: EPA / David Swanson

Za magazin "Instyle" otkrila je da ima odličnu samokontrolu što se tiče nezdrave hrane. "Mogu da pojedem samo jednu bombonu ili samo jedan čips iz kesice. Znam, nekima je to jako iritantno", rekla je. Naglasila je da je umerena i u piću i da je kokteli ne dovode u iskušenje: "Popijem najviše dva do tri pića, čistu margaritu bez šećera ili prljavi martini. Ne zanimaju me egzotična pića ni kokteli. Kada sam se uselila u svoju kuću nekoliko ljudi mi je poklonilo tekilu za useljenje. U kući imam podrum sa svim mogućim žestinama, pa ako dođete kod mene, možete da pijete što god poželite".

Po pitanju vežbanja, ima određenu metodu 15-15-15: "To podrazumeva da 15 minuta vozim bicikl, 15 minuta radim na eliptičnoj spravi i onda još 15 minuta trčim. Potrebno mi je neko kretanje, makar je to 10 minuta dnevno na trampolinu", priča.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...