čUDO PRIRODE

Norma ima 70 godina i izgleda kao devojčica: Nećete verovati šta jede da bi bila vitka i mlada! (FOTO)

Ova žena za mlade ima samo jedan savet: jedite zdravo i redovno vežbajte

Lifestyle 19.09.2019. - 10:47h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Printscreen/ instagram/ umbria_holiday_rentals •

Trend večite mladosti opasno uzima maha. Žene su postale opsednute godinama, starenjem i zadržavanjem mladolikog izgleda. Sve više dama na društvenim mrežama pokazuju kako prkose godinama.

 

Jedna od njih je i Norma Vilijams koja kaže da je starenje samo stanje uma. Ona ima 70 godina, ali se to na njenom licu i telu ne vidi, jer Norma izgleda kao devojčica.


Ima 44 godine, majka je troje dece, a izgleda top: Ovo je njen ritual zaslužan za mladolik izgled! (FOTO)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Umbria Holiday Rentals (@umbria_holiday_rentals) on

Norma ne samo da izgleda mladoliko, ona se tako i ponaša. Jednog dana je odlučila da napusti kišni London i svoj život nastavi u sunčanoj i radosnoj Italiji. Ona kaže da se sada oseća mnogo bolje, te da po nekad ima utisak da joj je 20, a ne 70 godina.

 

Ali kako je Norma uspela da se odupre godinama? Ona kaže da je ceo život jela zdravo i da je vežbala. 

 

Sa treninzima je počela kada je imala 20 godina, i od tada se trudi da svakodnenvo mnogo pešači i da sebi obezbedi uravnoteženu ishranu.


Kako održava mladolik izgled prva dama Francuske: Sve tajne Bridžit Makron (64) ! (FOTO)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Umbria Holiday Rentals (@umbria_holiday_rentals) on

 

Njen doručak čine dva kapućina i malo hleba; banana ili narandža ili neko drugo sezonsko voće.

 

Za večeru Norma jede povrće sa proteinima: šargarepu, brokoli, pasulj, pečurke sa soja sosom, maslinovo ulje, semenke, borovnice ili čips od orašastih plodova. 

 

Njeno najdraže jelo su špagete sa maslinovim uljem, koje dodaje u svu hranu. 

 

Između obroka ona često jede crnu čokoladu, salatu sa grčkim jogurtom, medom i orasima.

 

Ključ uspeha najomiljenije glumice: Jednostavan način za mladolik izgled!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Umbria Holiday Rentals (@umbria_holiday_rentals) on

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs