moćni napitak

Napitak za miran stomak: Ova vitaminska bomba tera nadutost kao od šale! (RECEPT)

Donosimo vam napitak od pet sastojaka koji reguliše probavu

Nutricija 13.04.2020. - 20:17h Autor: Stil/Zadovoljna.hr
Foto: Shutterstock

Ananas

 

Olakšava razgradnju hrane u organizmu, smanjuje apetit, a zbog visokog udela vlakana ubrzava izmenu materija u debelom crevu (što znači ravniji stomak) te je odličan izvor vitamina C i mangana.

 

 Nana

 

Efikasna je u teranju osećaja težine u stomaka, smiruje želudac, te sprečava grčeve u želucu i gasove.


Đumbir 

 

Takođe, pomaže kod gastrointestinalnih tegoba. Sprečava nakupljanje gasova i grčeve u crevima. Može da olakša i bolest kretanja, mučnine i spreči povraćanje. Nakon konzumiranja, đumbir dospeva ravno u gastrointestinalni sistem, te neutrališe kiseline, hormone i toksine.

 

Kurkuma 

 

Odlinač je antioksidans i pomaže kod probavnih smetnji kao što su nadutost i gasovi

 

Spanać

 

Bogat je gvožđem, kalcijumom, vitaminima A, C koji su zaslužni za najveći deo lekovitih svojstava spanaća. 

 

Ovaj napitak sa razlogom zovu eliksir dugovečnosti: Ne postoji bolest koju ne leči!

foto: Shutterstock

Sastojci:

 

  • 100 grama spanaća
  •  30 grama sveže nane
  • 100 grama ananasa
  • pola jabuke
  • 2 kašičice meda
  •  komadić svežeg mlevenog đumbira
  •  1/4 kašičice praha kurkume
  •  1/4 limete
  • 2 dl vode

 

Priprema:

 

  • Sve sastojke ubacite u blender i dobro promešajte.

 

Napitak za vitko i zdravo telo: Jedna šolja dnevno ubrzava metabolizam, izbacuje toksine i smanjuje nadutost stomaka!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...