Čudesna svojstva

Pojedite po jednu pomorandžu svako jutro: Rezultat je zapanjujuć!

Jedan od najboljih načina da započnete dan jeste konzumiranje ove sočne voćke
Medicina 24.04.2015. - 10:13h Autor: minimagazin.info
Foto: Shutterstock

Jedan od najboljih načina da započnete dan jest konzumiranje sočne pomorandže u sirovom ili u obliku ceđenog soka. Ukoliko volite voćne sokove, ovo je i odličan način da znate šta zapravo pijete.

 

12 dana jela samo banane: Žena opisala neverovatnu transformaciju celog tela! (VIDEO)

 

Evo šta samo jedna pomorandža dnevno može da učini za vaše zdravlje:

 

1. Poboljšava imunološki sistem

 

Visok sadržaj vitamina C u pomorandžama stimuliše proizvodnju belih krvnih zrnaca u organizmu, čime se poboljšava imunitet.

 

Foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock

2. Sprečava rak

 

Visok sadržaj vitamina C u pomorandžama deluje kao antioksidans, a druge vrste citrusa sadrže spoj koji se zove D-limonen za koje je ustanovljeno da efikasno sprečava razvoj pojedinih vrsta raka, kao što su rak kože, dojke, pluća debelog creva.

 

Šokantan snimak iz bolnice u Kini: Izlečenje raka za samo 3 minuta! (VIDEO)

 

3. Snižava holesterol

 

Jedan od najvažnijih flavonoida koji pomorandže sadrže u izobilju je hesperidin. Istraživanja pokazuju da ovaj flavonoid snižava nivo lošeg holesterola u organizmu.

 

4. Smanjuje upale

 

Pomorandža ima i antiupalna svojstva. Upravo ta svojstva pomažu u olakšavanju bola u slučaju artritisa i ukočenosti mišića i zglobova.

 

Foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock

5. Koži daje sjaj

 

Antioksidanti u pomorandži štite kožu od štetnog delovanja slobodnih radikala, za koje je poznato da ubrzavaju proces starenja kože.

 

6. Pomaže pravilan razvoj mozga

 

Pomorandže su dobar izvor folata i folne kiseline koji pomažu pravilan razvoj mozga. Dakle, ako ste u drugom stanju, bilo bi i više nego poželjno da svakodnevno jedete pomorandže.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...