zdravlje u šoljici

9 zdravstvenih prednosti čaja od hibiskusa: Čuva jetru, pomaže u borbi protiv raka i smanjuje depresiju!

Hibiskus je jedna od najukusnijih čajeva, a njegove blagodeti po organizam su višestruke

Medicina 22.07.2020. - 12:01h Autor: Stil
Foto: Shutterstock

Cvet hibiskusa bogat je korisnim sastojcima uz pomoć kojih se možemo rešiti brojnih zdravstvenih tegoba. Sadrži tanine, antocijane, flavonoide, minerale, aminokiseline, limunsku kiselinu i vitamin C.

 

Čaj od hibiskusa se vekovima koristi u narodnoj medicini u borbi sa raznim bolestima. 

 

S obzirom na to da  ova biljka sadrži vitamin C i gvožđe, ovaj čaj pomaže  i kod jačanja imuniteta


Smanjuje holesterol

 

Ovaj čaj smanjuje nivo lošeg LDL holesterola iz tela, te štiti organizam od srčanih oboljenja. Osim toga, štiti i krvne sudove od oštećenja.

 

Hipolipidemična i hipoglikemijska svojstva čaja od bibiskusa mogu biti korisna ljudima koji boluju od dijabetesa.

 

To je i potvrdilo istraživanje sprovedeno na pacijentima s dijabetesom tipa 2 koje je pokazalo da konzumiranje ovog čaja snižava holesterol i trigliceride što pomaže u upravljanju tom nepredvidivom bolešću.

 

Čuva jetru

 

Antioksidativna svojstva ovog čaja pomažu u lečenju bolesti jetre. Štite telo jer neutrališu slobodne radikale prisutne u tkivima i ćelijama, te poboljšava celokupno zdravlje organizma.

 

Pomaže u borbi protiv raka

 

Sadrži protokatokusnu kiselinu koja ima antitumorska i antioksidativna svojstva. Hibiskus usporava rast kancerogenih ćelija, jača imunitet i olakšava posledice koje karcinom ostavlja na organizam.

 

Protivupalni i antibakterijski agens

 

Hibiskus je bogat askorbinskom kiselinom poznatom pod nazivom vitamin C. A upravo je Vitamin C neophodan hranjivi sastojak koji podstiče imunitet.

 

Zato nas čuva od zaraza, prehlada i gripa. Takođe, može da se koristi za lečenje nelagode uzrokovane povišenom telesnom temperaturom.

 

Jedite ih što češće: Ove namirnice sadrže moćne supstance koje uništavaju ćelije raka i štite kožu od UV zraka!

foto: Shutterstock

 

Ublažava menstrualne bolove

 

Jedna od prednosti čaja od hibiskusa za žene je olakšavanje grčeva i bola tokom menstruacije. Osim toga, pomaže u ponovnom uspostavljanju hormonske ravnoteže, te može da smanji neke simptome menstruacije i menstrualnog ciklusa. 

 

Odličan protiv depresije i anksioznosti

 

Zbog vitamina i minerala poput flavonoida,  čaj od hibiskusa može da pomogne u smirivanju nervnog sistema. Koristi se za smanjivanje anksioznosti, stresa i depresije, jer umiruje um i telo.

 

 Poboljšava probavu

 

Podstiče bolji rad creva. Ima diuretska svojstva, pa se može koristiti za lečenje zatvora. Ujedno poboljšava zdravlje čitavog gastrointestinalnog sistema. Smanjuje i rizik od dobijanja raka debelog creva.


Pomaže kod mršavljenja

 

Osim što poboljšava probavu, koristan je i kod mršavljenja. Nakon konzumiranja hrane bogate ugljenim hidratima, preporučuje se pijenje čaja od hibiskusa.

 

Studije su pokazale da ekstrakt hibiskusa smanjuje apsorpciju skroba i glukoze, te može da pomogne kod gubitka kilograma.

 

Pomaže u borbi sa visokim pritiskom

 

Kod prehipertenzije ili hipertenzije, posebne kod starijih osoba, čaj od hibiskusa je pravi prirodni lek. Ima antioksidativna svojstva i može da snizi krvni pritisak za gotovo 10 jedinica.

 

Da biste to postigli, treba da pijete oko tri šoljice čaja dnevno.

 

Ovo voće je efikasnije od svih lekova: Jedna šaka dnevno ubija ćelije raka, podmlađuje kožu i čuva zdravlje mozga!

 

(Stil.Kurir.rs)

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...