Đumbir ima zapanjujuće nutritivne vrednosti i koristi se kao lek u borbi sa raznim bolestima.
Sadrži posebne fitonutrijente, gingerole koji imaju snažna protuupalna svojstva, pospešuju rad probavnog sistema. U kombinaciji sa limunom đumbir je snažan detoksikant.
Stoga vam donosimo napitak koji će izbaciti sve toksine iz vašeg organizma, uz dodatak moćne kurkume.
Nutricionista otkriva: Evo zašto je vitamin D neophodan i pomaže li u borbi sa korona virusom!
Priprema:
- Sipajte u šerpu jednu i po šolju vode, kašičicu kurkume i kašičicu đumbira u prahu.
- Ako nemate đumbir u prahu možete ga izrendati.
- Promešajte, poklopite i ostavite da se krčka 5 do 10 minuta.
- Skuvan napitak procedite i sipajte u više od pola šolje, te u šolju dodajte polovinu isceđenog limuna.
- Zasladite napitak sa jednom kašičicom meda.
Kako biste ostvarili najbolji učinak na organizam, pijte jednu šolju dnevno.
