Žene podbradak mrze čak više i od bora. Žele da ga se reše što pre ali ne ide baš tako jednostavno. Međutim, ovih 5 vežbi će vam sigurno pomoći.
Nekada prekomerna težina nije rezultat podbratka već slabi mišići vrata. Zbog toga je prvenstveno važno da se ti mišići ojačaju.
Evo nekih izuzetno efikasnih vežbi koje će vam pomoći da tonirate svoje mišiće brade, vrata i vilice. Vežbe definitivno izgledaju smešno i sigurno ćete misliti da nemaju efekta. Međutim, kao i svi drugi mišići na telu, mogu se zategnuti.
Ispratite korake koje vam ova dama pokazuje i za 2-4 nedelje rezultati će biti vidljivi.
