Provereno

Borilačka veština je mnogo više od samoodbrane: Evo kako utiče na karakter čoveka!

Često se za pojedine borilačke veštine kaže da su pravi izraz umetnosti

Fitnes 10.12.2019. - 21:12h Autor: Stil/ alternativa-za-vas.com
Foto: Shutterstock

Borilačke veštine objedinjuju tehnike samoobrane, režim fitnesa i usvajanje discipline, a njihovo pozitivno delovanje potvrđuju naučne studije.

 

Kao svaki režim fitnesa, borilačke veštine povoljno deluju na srce, nervni sistem, pluća, mišiće i tetive, ali i još mnogo toga...

 

Osim što povoljno deluju na snagu i kondiciju, borilačke veštine dugoročno poboljšavaju koncentraciju, pomažu obuzdavanju ljutnje, podižu raspoloženje i ulivaju mir.

 

Zdravstvene dobrobiti borilačkih veština

 

Savladavajući borilačkim veštinama, učenik će izgraditi sposobnije telo i usvojiti zdravije životne navike.

 

 

Ovo su pogodnosti borilačkih veština: 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...