Ugledajte se na nju

Tajna savršenog struka Monike Beluči: Evo kako održava svoju liniju! (FOTO)

Iako ima figuru za kojom čeznu milioni žena širom sveta, glumica je otkrila da vežba samo povremeno
Lepi & Zdravi 02.02.2016. - 14:57h Autor: Stil
Foto: Profimedia

Monika Beluči ne krije da ne voli odlaske u teretanu. Iako ima figuru za kojom čeznu milioni žena širom sveta, glumica je otkrila da vežba samo povremeno.

 

"Jednog meseca vežbam pilates baš intenzivno, a onda narednog ne radim ništa", rekla je 51-godišnja Italijanka.

 

Svi su gledali u njenu guzu: Monika Beluči u preuskoj haljini! (FOTO)

 

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

 

"Ali imam i elastičnu traku za istezanje, koju nosim sa sobom i kada boravim u nekom hotelu, tako da mogu da se istegnem", dodala je Monika. Plivanje joj je omiljena sportska aktivnost, pa neretko provodi i po 45 minuta u bazenu.

 

Isprobajte: vaga poza koristi mišiće celokupnog srednjeg dela tela, što pomaže oblikovanju struka. Ne padajte u očaj ukoliko ne uspete iz prve, probajte bar da podignete zadnjicu i sve vreme stežite stomačne mišiće. Pokušajte da ostanete u toj pozi tri udaha, a zatim se spustite. Ponovite vežbu tri puta.

 

Isklesani trbušnjaci bez vežbanja: Trend za kojim je odlepio ceo svet! (VIDEO)

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...