Zdravo i ukusno

Ukusno, zdravo i sa malo kalorija: Napitak od grožđa koji će vas brzo zasititi! (RECEPT)

Sezona grožđa je počela. Iskoristite ovo ukusno voće na najbolji način

Recepti
18:38h Autor:
Foto: Shuterstock

Bilo da ste ljubitelj belog ili crnog grožđa, u svakom sučaju ono ima niz koristi za zdravlje.

Grožđe je bogato antioksidansima, pomaže u smanjenu holesterola i upala, a dobar je izvor vitamina, naročito C i K

Vlakna iz grožđa podstiču probavu i sprečavaju opstipaciju, a koristima tu nije kraj. Grožđe je dobar saveznik u prevenciji srčanih bolesti, pomaže u gubitku kilograma i poboljšanju zdravlja očiju.

Dovoljno je razloga da za sledeći obrok napravite smuti od grožđa.

Čokoladni brauni bez brašna: Pravi raj za sladokusce! (RECEPT)

Sastojci:

  • 50 grama spanaća
  • 140 grama grožđa
  • 1 banana
  • 1 kašika čija semenki
  • 1 šolja vode
  • nekoliko kockica leda

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i izmiksajte dok ne dobijete homogenu smesu

Gibanica gužvara sa tikvicama: Pun gurmanski pogodak! (RECEPT)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...