Bananesadrže mnoštvo hranljivih sastojaka koji pomažu u zdravom mršavljenju. Konzumiranje banane pomaže da se vrlo brzo osetite sito i izbegnete žudnju za slatkišima i nezdravom hranom.
S obzirom da u sebi sadrže i komponenete koji pogađaju seratonin, poznat kao hormon sreće, odlične su za popravljanje raspoloženja. Upotreba u svakodnevnoj ishrani, takođe, povećavate nivo energije organizma.
Uz ovaj smutikilogramiće brzo početi da se tope. Njegovi sastojci zajedno pomažu da telo sagoreva masti, održava energiju tokom dana i održava ravnomerno raspoloženje.
Sastojci:
Priprema:
Sve sastojke pomešajte ublenderu i smuti je spreman.
Da binapitakbio još boljeg i osvežavajućeg ukusa, možete da koristite i smrznute banane. Sadrži sve neophodne hranjive elemente, pa je dobar izbor za doručak.
(stil.kurir.rs)
Banane su odlične za očuvanje zdravlja čitavog organizma, a kada ih sjedinite sa još nekiliko sastojaka dobijete odličnog saveznika u borbi protiv suvišnih kilograma