Tag: kičma

• 

  efikasno

  Muče vas hronični bolovi u vratu, kičmi i zglobovima? Ovo su 6 načina da ih se zauvek rešite!

  05-05-2019

  Na ovaj način ćete se osloboditi bolova u vratnom i kičmenom stubu

• 

  Savet

  Neurolog dr Vesna Martić sa VMA: Ovaj problem sa stopalima krije ozbiljnu bolest!

   1 18

  22-03-2019

  Zašto dolazi do ovog problema i da li postoji adekvatna terapija

• 

  Verovali ili ne

  Leđa su mesto gde stavljamo sve što ne želimo da gledamo: Evo šta znači bol u donjem delu leđa, ramenima ili kičmi?

   5 290

  19-03-2019

  Kada nas muči neki problem, mi se ponašamo kao noj verujući da ako zakopamo glavu u pesak, sve naše brige će nestati, sve će biti u redu

• 

  PREPORUKA

  Kažite zbogom bolovima u kičmi, vratu i zglobovima: 6 saveta za najefikasniju kućnu terapiju!

  03-03-2019

  Ovo je jedina terapija bola za vratnu, kičmenu i regiju donjih leđa, kao i zglobova,koja ne koristi upotrebu lekova, a deluje sistemski na organizam.

• 

  Probajte

  Domaći lek za obnavljanje hrskavice: Bol iz kolena i kičme nestaje za 10 dana!

   7 3.4k

  16-02-2019

  Kako godine odmiču bol u leđima, vratu, ramenima i kolenima se pojačava. Ovako ćete ga sprečiti

• 

  Probajte

  Zateže stomak, leči bol u leđima, opušta ramena: Ovo je najbolja vežba za žene! (VIDEO)

  30

  08-02-2019

  Ne treba vam teretana ni specijalna oprema za trening. Samo dobra volja i par slobodnih trenutaka

• 

  domaće

  Narodni lek za potpuni oporavak kičme i zglobova: Preporodićete se! (RECEPT)

   6 1.8k

  27-01-2019

  Sportisti koriste ovaj prirodni lek i kunu se u njegovo lekovito svojstvo

• 

  PRVA POMOĆ

  Diskus hernija: Ovih 6 vežbi će vas izlečiti!

  211

  09-01-2019

  Jedan od najtežih bolova je upravo bol usled diskus hernije. Bol u kombinaciji sa osećajem nemoći, ljude često dovodi do očajanja

• 

  Alternativna medicina

  Lekari tvrde da aluminijumska folija leči bol u leđima i vratu: Evo kako!

   2 844

  04-01-2019

  Osim bolova, aluminijumska folija leči i postoperativne ožiljke i opekotine

• 

  mALA POMOĆ

  Ove vežbe leče hronični bol usled išijasa: Isprobajte ih! (VIDEO)

  160

  27-12-2018

  Lekari će reći da ležite i pijete lekove, ali ove vežbe mogu da pomognu da se bol smanji

• 

  Pokušajte

  1 vežba, 21 dan kasnije ravan stomak i čvrsta zadnjica: Do kraja januara 2019. imaćete telo iz snova! (FOTO)

   3 35

  25-12-2018

  Ni sutra, ni sledeće nedelje, već danas. Započnite ovu jednostavnu vežbu već danas i budite vitki za dvadesetak dana

• 

  tRENING

  Odvojite samo tri minuta za vitkost i zdravlje: Za ovom vežbom je poludeo svet! (VIDEO)

   1 12

  01-11-2018

  Ukoliko redovno praktikujete ovu vežbu kičma vas nikad neće boleti

• 

  Probajte

  Ovo je najbolji stil plivanja ako vas bole leđa: Leđno ne dolazi u obzir!

  07-08-2018

  Nema osobe koja barem jedanput u životu nije osetila bol u leđima. Kod ovog problema odlično pomaže plivanje, ali treba biti oprezan i znati kako pravilno plivati i kako se kretati u vodi ako nas muče bolna leđa.

• 

  probajte

  Ova vežba vredi više od 100 trbušnjaka: Zategnite celo telo, otarasite se bola u leđima! (VIDEO)

  20-06-2018

  Ne volite da vežbate, a želite lepe, definisane stomačne mišiće. To nisu samo vaše želje, ima nas još takvih... Čini se da su rezultati mogući i s nekoliko minuta dnevno

• 

  obavezno pročitajte

  Japanska pravila za snažan i zdrav život: Promenite ove tri navike - preporodićete se!

  18

  30-04-2018

  Japanci očigledno znaju šta rade – superproduktivna su nacija, što se vidi po napretku u industriji, tehnologiji i obrazovanju, ali su i najdugovečnija nacija. Kako?

• 

  obavezno pročitajte

  5 ranih simptoma raka gušterače koje ne smete da ignorišete: Najvažnije je otkriti ga na vreme!

  27-03-2018

  Rak gušterače je na visokom četvrtom mestu među uzrocima smrti od malignih bolesti. Teško ga je utvrditi u ranom stadijumu kada je bez simptoma, a jednostavnih i jeftinih testova koji bi mogli da se široko primenjuju, nažalost nema

• 

  Obavezno pročitajte

  Bole vas leđa: Verovali ili ne, lek se krije u hrani!

  21-11-2017

  Zdravlje kompletnog organizma u dobroj meri zavisi i od toga kako se hranite. Zato i nije čudo što neke bolesti i bolove možemo lečiti menjanjem navika u ishrani.

• 

  sačuvajte zdravlje

  6 načina da izbegnete bol u vratu i ramenima: Bez lekova i masaža!

  16-11-2017

  Evo par navika koje vam mogu pomoći

• 

  treba probati

  Dekompresija kičme: Jedna vežba oporavlja sve pršljenove, zglobove i diskove!

  11-09-2017

  Nestaće i osećaj ukrućenosti u leđima