Tag: Kako smršati

Nikad nećete smršati ako ove namirnice stavljate u jela i salate!

Zdrave obroke pretvaraju u masne kalorijske bombe

42 najbolja trika za mršavljenje: Male cake koje donose neverovatan rezultat!

Smanjuju rizik od gojenja za 50 odsto

Opra Vinfri je smršala 20 kg uz pomoć OVOG fenomenalnog jelovnika!

31

Promenila je samo jednu stvar - i to u glavi, a ne na jelovniku

Metod koji dokazano uspeva: Jedite šta god želite i smršaćete - uz ovih 5 zakona!

 1 43

Od toga šta jedete važnije je samo kako jedete

4 najmoćnije antiupalne namirnice: Osim što leče, one i tope kilograme!

22

Da li ste znali da se masti zadržavaju u organizmu umesto da se sagorevaju zato što u telu nemate dovoljno vitamina D?

Ovi čajevi imaju 3 puta jači efekat nego sat vremena vežbanja u teretani!

 1 154

Odaberite onaj koji mislite da će vam najbolje odgovarati i pokušajte, bar nekoliko dana

Badi Valastro šokirao javnost: Kako je pored svih kolača i torti uspeo da skine pola težine! (FOTO)

15

Razlika je zaista drastična i primetna

Metod laganih dana: Za 7 dana skinite dva konfekcijska broja!

9

Idealno pred sezonu kupaćih kostima

Nutricionista probala trik na sebi: Nikad lakše izgubila 3 kg za 7 dana!

 2

Veoma je važno da ovo ne praktikujete duže od jedne sedmice

Hiljadama žena pomogla da smršaju: Njen metod garantuje supervitko telo! (FOTO)

Da, moguće je da se kilogrami povećaju, a konfekcijski broj smanji, kaže Holi

Izbacio samo jednu namirnicu, smršao 55 kg: Ovaj metod nema šanse da vam ne uspe!

 7 7

Ni sanjao nije da ovoliko utiče na kilažu

Ovako se hrane profesionalne balerine: 10 lakih trikova za besprekornu figuru!

Primenite ih i brzo ćete videti sjajne rezultate

Ponosna na sebe, a mi joj skidamo kapu: Kako je žena istopila 88 kilograma kao od šale! (FOTO)

Uvek je imala izgovor da leži u krevetu, gleda serije i jede, sve dok nije dobila visok pritisak i počela da se oseća jadno i nemoćno

Kako da restartujete metabolizam za 24 sata: Telo spremno za trajno mršavljenje!

Samo na ovaj način, rezultati će biti dugotrajni i kvalitetni

Moćni kokteli sode bikarbone: Najbrži i najlakši način da smršate! (RECEPT)

 1

Oni koji su probali, imaju samo reči hvale za ove recepte

Samo popijte ovo pre svakog jela, i smršaćete dok kažete keks!

Kardiolog skinuo 98 kilograma, i otkrio: Ovo je najveća zabluda, koja vam ne da da smršate!

Verujemo da je ovo pametan i dobar izbor kada je u pitanju skidanje kilograma, a u stvari smo u zabludi

3 precizna uputstva nutricioniste: Dok trepnete, skinućete 5 kg masnih naslaga!

 2

Poslušajte savete stručnjaka i uspećete da se oslobodite tih nekoliko kilograma viška

Ovako se hrane ljudi sa Okinave: Zdravi, mršavi, žive najduže!

8

Njihov odnos prema hrani je ključ svega

Smršala 58 kg nakon porođaja: Nije brojala kalorije, ni vežbala svaki dan - ovo je njena tajna!

Sa brojanjem kalorija bih možda ranije došla do svog cilja, ali mi je to bio preveliki stres, iskrena je mlada mama

Hit napitak za mršavljenje: Brzinski skida višak kilograma! (RECEPT)

7

Prava bomba za letnju detoksikaciju

Najtraženija dijeta u 2017: Za sedam dana skida 7 kilograma!

72

Izgleda da je broj 7 potpuno u znaku GM dijete

Za 6 nedelja istopila 11 cm sa struka: Fantastična dijeta prezgodne glumice!

50

Čvrsto se držala samo tri pravila slavnog nutricioniste i rezultat nije mogao da izostane

Dijeta jutarnja banana: Za tri meseca se gubi do 18 kilograma!

Veoma je važno da banane ne budu prezrele i da uz njih popijete i malo vode sa sobne temperature

Mršavljenje bez dijete i vežbanja: Samo u jelovnik uvedite ove namirnice!

11

Namirnice sa ovog spiska smanjuju apetit

Sok koji će vas bukvalno istopiti: Butine i stomak kao iz časopisa! (RECEPT)

141

Pijte umesto doručka ili večere i oduševićete se rezultatima

Ovako mršave nutricionisti: 4 trika da kilogrami spadnu brzo i lako!

 2 230

Tri dame iz Centra za primenjeni nutricionizam otkrivaju svoje male tajne

Dijeta 10%: Kilogrami spadaju brzo, a uslov je samo jedan!

17

Sprovodi se u maksimalno 4 faze, što zavisi od trenutne težine i o željene težine, a pauza od 20 dana je obavezna

Tri dana se hranite ovako: Metabolizam kreće da radi, kilogrami spadaju kao od šale!

22

Trik je u tome što ovako ne unosite prazne kalorije, već usključivo one koje će vam obezbediti potrebnu energiju

Detoksikacija vodom: Izbacuje sve otrove, skida kilograme već za 7 dana! (RECEPT)

41

Popravite zdravlje i stešite liniju

Jedete sladoled i kolače, a kilogrami samo spadaju: Sjajna osmočasovna dijeta!

14

U ovoj dijeti nema zabranjene hrane, zabranjeno je samo prejedanje

U sok od jabuke dodavala ovaj začin: Za mesec dana, sva odeća joj je bila velika! (RECEPT)

32

Žena je dala tačne mere sastojaka koje je koristila

Moćna lubenica: Čisti creva, ispira šećere i masnoće iz tela za 10 dana!

16

Ubrzajte metabolizam i dovedite liniju red

Ubrzava metabolizam za 50%: Ovaj začin stavljajte u sva jela!

6

Pošto sadrži svega 6 kalorija u samo jednoj kašičici, odličan je dodatak svakoj dijeti

Limun i đumbir su male bebe za njih: 3 najjača sagorevača masti!

 2 73

Počnite odmah i ubrzo ćete biti spremni za bikini

Jedete masno, prženo i slatko, a trajno skidate kilograme: Volumetriks dijeta je svetski hit!

5

Profesorka je 20 godina proučavala siguran plan mršavljenja, a ova dijeta je njen rezultat

Metabolička dijeta: Za 13 dana gubite od 6 do 20 kg, koji se nikad ne vraćaju!

162

Doterajte telo u red, taman pred početak bikini sezone

Kako da aktivirate hormone mršavljenja: Ovako se kilaža skida bez dijete!

81

Sagorevajte masti i dok sedite

Peršun i soda bikarbona garantuju rezultat: Vitko telo i odličan holesterol za mesec dana! (RECEPT)

 2 95

Najmoćnija kombinacija sastojaka

Brazilska dijeta otapa 12 kg za mesec dana: Skida salo sa butina i stomaka!

45

Pribavite namirnice za sedmodnevni jelovnik i krenite u akciju