RUČAK KOJI SU JELI NAŠI PRECI: Traje po 3 dana, a pun je zdravih namirnica, vitamina i minerala - obrok za celu porodicu

Recept sa juga star pola veka je dokaz da su naši stari spremali dosta jela bez mesa

Recepti
Autor:
RUČAK KOJI SU JELI NAŠI PRECI: Traje po 3 dana, a pun je zdravih namirnica, vitamina i minerala - obrok za celu porodicu
Ručak koji su jeli naši preci, Foto: Printscreen/youtube

Sastojci:

  • 2 glavice crnog luka
  • 1 papričica ili paprika
  • 1 šargarepa
  • 150gr. pirinča
  • 1/2 glavice kupusa
  • Začine po vašem ukusu: so, suvi začin, biber, lovorov list, začinska crvena paprika....

Priprema: Na malo ulja ili masti prodinstajte crni luk i papričice. Integralni pirinač skuvajte pa ga proceđenog dodajte u dinstani luk. Zatim dodajte kupus pa dinstajte sa začinima. Punite paprike pa ih slažite u vatrostalnu činiju. Nalijte sa bujonom i sve stavite u rernu da se kuva oko 45 minuta na 200 stepeni celzijusa.

NE PROPUSTITE

5 NAJBRŽIH JELA OD TIKVICA ZA CELU PORODICU: Pripremaju se veoma jednostavno, a svako ima posebasn ukus

RECEPT ZA PITU STAR 100 GODINA: Puna mesa i praziluka, lepi se za nepce koliko je ukusna i sočna

PILEĆA DŽIGERICA S BUKOVAČOM: Proverite zašto su se ove dve namirnice pokazale kao DUO iz SNOVA

BORANIJA NA DALMATINSKI NAČIN: Ovako spremljen ručak možete bez problema da ponesete i na posao - preukusno i zdravo

Bonus video:

Kliknite za sledeću vest
Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs