Onkolog Sidarta Mukerdži je nedavno tokom svog uvodnog govora na Univerzitetu u Pensilvaniji, rekao kako mnogi žale što nisu pokazali veću ljubav i poštovanje prema ljudima u njihovim životima.
Velika lekcija
U svojoj knjizi "Pet najvećih žaljenja umiranja", autorka Broni Ber je navela, između ostalog, da su ljudi žalili što nisu učinili dovoljno za sebe. Ver je bivša radnica na palijativnom zbrinjavanju i provela je osam godina sa pacijentima koji se bore sa ozbiljnim bolestima od kojih su mnoge imale smrtni ishod. Ona je u jednoj emisiji prošle godine rekla kako je viđala krivicu i kajanje koje su ljudi izražavali na samrtnoj postelji, istakavši da postoji "velika lekcija" koju ljudi mogu da nauče od njih.
Neostvareni snovi
Isitče da su pacijenti najviše žalili jer nisu živeli ispunjen život i nisu bili verni sebi.
- Kada ljudi shvate da je njihov život skoro gotov i osvrnu se na to, lako je videti koliko je snova ostalo neostvareno. Većina ljudi nije ispoštovala ni polovinu svojih snova i morali su da umru, sigurni u to da je to zbog izbora koje su doneli ili nisu napravili - ističe doktorka.
Ver je istakla 5 stvari zbog kojih su se ljudi na samrti najviše žalili:
- Voleo bih da sam imao hrabrost da živim život veran sebi, a ne koji drugi očekuju od mene
- Voleo bih da se nisam toliko trudio
- Voleo bih da sam imao hrabrosti da izrazim osećanja
- Voleo bih da sam ostao u kontaktu sa svojim prijateljima
- Voleo bih da sam dozvolio sebi da budem srećniji
Ver kaže da je prvo žaljenje to što je najviše čula i da često mnogi biraju fakultet, posao i karijeru koju žele njihovi roditelji i u većini sliučajeva mnogi žrtvuju svoje snove kako bi ostali blizu svojih roditelja. Ključ svega je kako ona kaže, da uštedite sebi ceo život kajanja i da sledite svoje interese i ciljeve stavljajući sopstvenu sreću na prvo mesto.
Usporite, ništa posebno
Davanje prioriteta poslu iznad svega čini vašu brigu o mentalnom zdravlju izazovnijim kao i odnose sa drugima. To je potvrdio u jednom uvodnom govoru milijarder Bil Gejts na Univerzitetu Severna Arizona rekavši kakoo nije verovao u odmore, vikende i da nije verovao da ima još mnogo toga sem posla, dok nije postao tata.
- Ne čekajte dugo kao ja da naučite ovu lekciju. Odvojite vreme da negujete odnose i proslavite uspehe. Da se oporavite od gubitaka. Napravite pauzu kada je to potrebno i olakšajte ljudima oko sebe kada im je to potrebno - rekao je on tom prilikom.
Autorka knjige ističe kako je ulaganje vremena i pažnje svojoj porodici i prijateljima ali i stavljanje svojih interesa i sreće na prvo mesto važno za sveukupnu sreću i zadovoljstvo životom, prenosi CNBC.
Ona je u svom blog postu napisala da većina ljudi to prekasno shvati a da neki nikada ne shvate da je sreća izbor. Zaglavljeni u starim obrascima i navikama, tzv "udobnost" bliskosti prelila se u njihove emocije. Ipak, mnogi od njih su uvek čeznuli kako ona kaže da se smeju od srca.
- Život je izbor. To je TVOJ život. Biraj svesno, mudro i pošteno. Biraj sreću - zaključuje ona.
Stil / CNBC / Srećna republika
