Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

Saveti stručnjaka

Ova namirnica uništava jetru više nego alkohol, upozorava čuveni ruski doktor: A Srbi je konzumiraju u ogromin količinama i misle da je zdrava

masna-jetra

6 saveta stručnjaka za bolji san: Samo ovako možete pobediti nesanicu i probuditi se odmorni

9 namirnica za doručak koje najbolje sagorevaju masti posle 50. godine: Otkriva poznata sportska dijetetičarka

Jaja u čistilištu.jpg

Srbi je tamane, ali koliko je kisela voda štetna po zdravlje? Istraživanje stručnjaka šokira

Kisela voda

Ovih 5 namirnica su pune estrogena: Rešavaju bore, nesanicu i osteoporozu

Ovih 6 ranih simptoma raka jajnika nikako ne smete ignorisati: Telo vam šalje signale mnogo pre same dijagnoze

Saveti stručnjaka

"Jetra ne može da se očisti kupovnim sokovima" Doktor Predrag Nenadić kaže da ljudi sa holesterolom misle da se on stvara od jaja i masne hrane

Saveti stručnjaka

Hronični bolesnici moraju da obrate pažnju na ovo tokom letovanja: Pravilo broj 1.

stock-photo-kolobrzeg-poland-august-people-on-a-beach-in-kolobrzeg-polandimage-2730861029.jpg

Saveti stručnjaka

Evo zašto nikad ne treba skakati u vodu po vrelim danima: Stručnjaci upozoravaju na ovaj problem

ZASTO SU OVAKVI SKOKOVI OPASNI stock-photo-carefree-tourists-hold-hands-while-jumping-into-the-refreshing-blue-sea-during-a-relaxing-summer-2473908045.jpg

Šta uraditi i kako sebi pomoći kad izgorite na suncu: 8 saveta da umanjite bol

6 saveta za dugovečnost od osoba koje su "zaboravile da umru": Svi stogodišnjaci na svetu ponašaju se na ovaj način

Ukoliko želite ravan stomak pod hitno iz jelovnika izbacite ovih 6 vrsta hrane: Nadimaju i pumpaju stomak čak i kod najmršavijih ljudi

Stomak

Da li ste znali da se rani znaci diajbetesa pojavljuju u stopalima? Ukoliko primetite ovih 12 simptoma odmah se obratite lekaru

Dijabetes

Saveti stručnjaka

7 znakova da imate ozbiljan problem sa nadbubrežnom žlezdom: Ako je ovaj paremetar visok, javite se lekaru odmah

Jutjuber je prešao 250.000 koraka za nedelju dana, a neke dane je i po 5 sati šetao: Najveći šok su mu priredile fizičke promene nastale u kratkom periodu

Printscreen / Youtube / JackSucksAtLife.PNG

Fitnes i Nutricija

Da bi imao ovakvo telo u 49. godini Tom Brejdi ide u krevet u 21h: Ali zbog ove navike veruje da je uspeo da podmladi celo telo

tom brejdi.jpg

Tajna zategnute kože kraljice Leticije u 53. godini: Njena kozmetičarka otkrila obavezne korake u nezi

Kraljica Leticija

Andrija Milošević ne veruje u dijete, a uspeo je da smrša čak 20 kilograma: "Ne treba da idete na dijete, to su prevare, umesto toga..."

Saveti stručnjaka

Kako da letovanje s bebom ne bude stresno: Pravila koja se moraju poštovati

NA PLAZU UJUTRO ILI PREDVECE stock-photo-mother-puts-sunscreen-on-baby-selective-focus-child-2328281799.jpg

Saveti stručnjaka

Jedna od najvećih zabluda o vitaminu D: Ni letnje sunce ne rešava nedostatak, a ovo su namirnice u kojima ga najviše ima

Ova 3 simptoma mogu ukazivati na rak dojke i pre dijagnoze: Nikako ih ne smete ignorisati

stockphotoyoungwomandoingbreastselfexaminationwhilelookingherselfinamirrorathome2050047761.jpg

Saveti stručnjaka

Kada je stolica znak da nešto nije u redu? Evo koliko često je normalno da se creva prazne

Creva

Saveti stručnjaka

Kako se bar malo rashladiti na +40: Ovo obavezno da urade osobe koje imaju visok pritisak

Ako često osećate utrnulost, trnce i peckanje u stopalima razlog može biti alarmantan: Evo zašto nikako ne smete ignorisati ove simptome

Saveti stručnjaka

Koja vrsta plivanja je najbolja za zdravlje i kičmu: Ako želite da smršate, plivajte na ovaj način

LEDJNO PLIVANJE stock-photo-young-woman-swimming-in-pool-124433524.jpg