Poznato je da je med jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Posebno je preporučljiv za osobe koje imaju problema s lošom probavom, odnosno sa zatvorom stolice.
Svakodnevno konzumiranje meda je najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.
Sastojci:
- 2 dl mlake vode
- 1 puna kašika meda
Priprema:
- Dobro promešajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte.
- Voda mora biti mlaka, a nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne materije u medu.
Med, čaj, margarin: Poznati kućni lekovi koji u stvari ne rade!
Kako voda s medom deluje na naše telo?
- Olakšava prolaz hrane u probavnom sisemu, odnosno iz tankog u debelo crevo.
- Neutrališe gasove koji se proizvode u probavnom sistemu.
- Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod lečenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
- Odličan je za detoksikaciju organizma, odnosno pomaže u izbacivanju toksina.
- Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
- Deluje antibakterijski. "Sirovi" med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
- Olakšava alergije tako što pomaže telu da se "aklimatiziuje" na pelud i tako smanjuje osetljivost na okolinu.
- Reguliše nivo šećera u krvi.
Stabilizacija srčanog ritma, olakšanje cirkulacije i bola: 10 razloga zašto je med dobar za srce!
