Kako bi imunitet bio jak neophodno je voditi računa o dovoljnom unosu vitamina i minerala. Imuni sistem i organizam možemo ojačati i domaćim sokovima. Mi smo pronašli recept za jedan napitak, koji osim što povoljno deluje na telo ima i odličan ukus.
Za ovaj napitak će vam biti potrebna 4 sastojka:
- 2 grejpfruta
- 3 pomorandže
- 2 limuna
- med
Priprema je sasvim jednostavna. Iscedite voće i zasladite napitak medom.
Zašto je ovaj napitak dobar:
Prepun je vitamina C, koji je moćni saveznik imuniteta. U njemu se nalaze i kalijum, vitamin A, vitamin B6, folat i cink, dragoceni nutrijenti koji će pomoći telu da se izbori sa virusima, a važni su saveznici i ako želite da smršate.
