ISPROBAJTE

Smuti od smrznutog ananasa: Napitak koji reguliše probavu i jača imunitet! (RECEPT)

Ovaj recept će vam olakšati simptome probavnih smetnji, a ujedno ojačati imuno sistem

Nutricija 18.11.2019. - 16:53h Autor: Stil/24 Sata.Hr
Foto: Shutterstock

Moderna ishrana kod mnogih može prouzrokovati probavne smetnje s obzirom na to da je sadrži mnogo šećera, glutena, laktoze, kiselina i drugih sastojaka.

 

Pored toga, hrana sadrži aditive koji dugoročno mogu da škode zdravlju creva, piše Stethnews.

 

Stoga, treba obratiti pažnju na hranu koja će obnoviti crevnu floru, a time zaštititi i zdravlje.

 

Ovaj smuti od smrznutog ananasa je odličan u tu svrhu.

 

Sastojci:

 

 

  • 1 šolja smrznutog ananasa
  • 2 kašičice avokada
  • 1/2 šolja kokosove vode
  • 1/2 šolja obične vode
  • 1/4 šolja peršuna
  • 1 kašičica narendanog đumbira
  • 1/2 smrznute banane

 

Gotov za par minuta: Smuti sa mandarinama koji jača imunitet do maksimuma! (RECEPT)

foto: Shutterstock

Priprema:

 

  • Promešajte sve sastojke i uživajte u napitku koji jača imunitet i odličan je za probavni sistem.

 

Napomena:

 

Umesto smrznutih sastojaka možete koristiti i sveže, a za posebnu aromu dodajte 1/4 kašičice probiotičkog praha i tanku krišku limuna za dekoraciju.

 

Zdravo, ukusno i hranjivo: Smuti od ananasa koji topi kilograme! (RECEPT)

 

 

 

 

 

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...