Gotov za par minuta: Smuti sa mandarinama koji jača imunitet do maksimuma! (RECEPT)

Sastojci:

• 3 mandarine
• 1 zrela banana
• ½ - 1 kašika narendanog đumbira
• 100 grama spanaća
• 1 kašika meda
• 1 kašika čia semenki
• 100 ml kokosovog ili bademovog mleka

Zdravo, ukusno i hranjivo: Smuti od ananasa koji topi kilograme! (RECEPT)

Priprema:

• Izblendajte sve sastojke, te po želji rashladite ledom.

Magični smuti sa bananama: Napitak koji topi kilograme kao od šale! (RECEPT)