TAKO LAKO

Otkrili smo njenu tajnu: Ovaj način ishrane je zaslužan za vitku figuru i blistav ten kraljice Leticije!

Od kada je postala kraljica ne prestaje da intrigira i oduševljava javnost, kako svojim stajlinzima, tako i svojom figurom

Nega 16.11.2019. - 18:02h Autor: Stil/Tportal.hr
Foto: Profimedia

Kraljica Leticija se vrlo često nalazi na vrhu liste najbolje obučenih žena, mada moramo da priznamo da sa takvim telom može da obuče šta god želi i odlično će joj stajati.

 

Ona svoj izgled duguje redovnom vežbanju i zdravoj ishrani, a priznaje da nikada ne bi probala neku od dijeta koje obećavaju gubljenje kilogram u vrlo kratkom roku. Ona veruje u zdravu ishranu i da jedino ona daje prave i održive rezultate.

 

Ishrana za žene posle 40-e, za dug život: Smanjuje rizik od Alchajmera, dijabetesa i srčanih oboljenja!

foto: Profimedia

Hrani se po principima perikonove dijete u kojoj se preporučuju namirnice koje imaju protivupalna dejstva i tako osim što održavaju kilažu, vode računa i o dobrom stanju čitavog orgnizma.

 

Sve namirnice su dozvoljene u neograničenim količinama, a ključ ove dijete je u izbacivanju šećera, pa zato ostale namirnice možete da jedete koliko god želite. 

 

Poželjan je redovan unos ribe, voća i povrća, dok treba izbegavati sve što sadrži brašno, šećer ili zaslađivače kao što su hleb, žitarice, pečena hrana, voćni sokovi, testenina, pirinač i krompir.

 

Uređenje prostora nikad nije bilo lakše: U samo nekoliko poteza transformisaćete čitav ambijent! (FOTO)

foto: Profimedia

Izbacivanje šećera iz ishrane rezultira i boljim stanjem kože.

 

Kada je reč o vežbanju, kraljica Letivija redovno odlazi na treninge Zumbe, kao i joge i pilatesa.

 

Ne prestajete da zevate: 5 situacija kada je ovo simptom zdravstvenih problema!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...