Obratite pažnju

Vitamin koji može da spreči srčani udar i rak: Njegov nedostatak opasno narušava zdravlje!

Neophodan je za zdravlje svakog čoveka, a naročito trudnica i dece

Medicina 18.09.2017. - 15:56h Autor: Lepa&Srećna
Foto: Shutterstock

Istraživači su dokazali da nedostatak jednog vitamina može biti koban po život i zdravlje svakog čoveka, piše Lepa & srećna.

 

Evropsko istraživanje dokazuje da osobe koje imaju nedostatak vitamina D imaju 12 puta veći rizik od srčanih oboljenja.

 

Vitamin D je presudan za regulisanje nivoa kalcijuma i fosfata u telu, a neka istraživanja ukazuju da smanjuje rizik od multipla skleroze i različitih oblika raka.

 

Ovaj vitamin se najviše dobija preko sunčevih zraka, pa je potrebno da tokom zime i jeseni pratite njegov nivo.

 

Neophodan je za zdravlje svakog čoveka, a naročito trudnica i dece. Kada je reč o ishrani, riblje ulje i jaja najbolji su izvor vitamina D.

 

Nivo magnezijuma u vašem telu je opasno nizak: Prvi simptomi!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs