čuvar zdravlja

Ako svako jutro popijete sok od đumbira, rešićete se ovih 7 zdravstvenih problema!

U nastavku pročitajte koje blagodeti daje sok od đumbira

Medicina 25.12.2019. - 17:27h Autor: Stil/Miss7Zdrava.24.Sata.hr
Foto: Shutterstock

Đumbir je jedan od najpopularnijih začina u svetu, pogotovo u Aziji. Sadrži materije poznate kao gingeroli koje poseduju protivupalno, analgetsko, antikancerogeno delovanje. 

 

Đumbir u jelima i pićima poboljšava probavu i pomaže u lečenju prehlada.

 

Jači imunitet

 

Ukoliko ste od onih koji često muče muku sa prehladama i virusima, redovnim konzumiranje soka od đumbira ojačaćete imunitet. 

 

Ovaj napitak poboljšava učinak antibiotika i cirkulaciju.

 

Prevencija od tumora

 

Više studija je potvrdilo da je đumbir dobar u "borbi" protiv tumora, naročito raka jajnika.

 

Za obolele od iritabilnog creva - đumbir ublažava simptome ako se pije u vidu čaja ili soka.

 

Savet zlata vredan: Evo kako da vam čudotvorni đumbir što duže ostane svež!

foto: Shutterstock

Pomaže kod Alchajmerove bolesti

 

Istraživanja su pokazala da svakodnevno konzumiranje đubira može da uspori propadanje moždanih ćelija što je glavni uzročnik Alchajmerove bolesti.

 

Bolji apetit

 

Đumbir može da podstakne, ali i smanji apetit. Na podsticanje apetita deluje tako što proizvodi više kiseline u želucu. A u borbi za mršavljenje deluje tako jer "spaljuje" masnoće i daje duži osećaj sitosti.

 

Opušta mišiće

 

Posle treninga snage dobro je konzumirati hranu u koju ste dodali đumir. Najbolje deluje ako ga popijete ili pojedete ujutro na prazan želudac.

 

Stabilizuje glukozu u krvi

 

Australijski naučnici su otkrili da đumbir redukuje visoke količine glukoze u krvi.

 

Važno je znati koliki vam je nivo glukoze u krvi jer to utiče na kilažu i nivo energije.

 

Vruć napitak od đumbira: Kad se spremi na ovaj način, ima 7 neverovatnih dejstava! (RECEPT)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...