OVO MOŽDA NISTE ZNALI

Suze su lek za dušu i telo: Plakanje rešava ove zdravstvene probleme!

Pustiti suzu je sasvim u redu 

Medicina 29.10.2019. - 20:50h Autor: Stil/Miss7Zdrava.24.Sata.hr
Foto: Shuterstock

Naučnici su ustanovili da plakanje zaista ima zdravstvene koristi. Ponekad se u njima krije lek.

 

Evo u kojim situacijama će vam biti od koristi:

 

Stres

 

Kada ste napeti i pod stresom, plakanje može značajno da vam pomogne. Suze deluju opištajuće i poput leka koji će vas smiriti. Prema istraživanju, plač aktivira parasimpatički nervni sistem, koji kada se aktivira, deluje umirujuće na mozak.

 

Visok krvni pritisak

 

Visoki krvni pritisak može da dovede do nekoliko ozbiljnih zdravstvenih problema poput moždanog udara, srčanog udara, demencije, pa čak i problema sa bubrezima, ali plakanje i u ovom slučaju pomaže tako što snižava krvni pritisak, umiruje puls i drži ga pod kontrolom.

 

Čudotvorni napitak: Za dve nedelje izbacićete masnoće iz tela, smanjiti kilažu i ojačati kosti! (RECEPT)

Akumulacija toksina

 

Suze koje teku iz očiju dok plačete mogu da očiste nečistoće, poput dima i prašine. Takođe, one ispiraju toksine koji se zbog stresa nakupljaju u telu, što pomaže u povećanju kortizola u telu, što rezultira boljim raspoloženjem.

Promena raspoloženja

 

Promene raspoloženja se događaju iz različitih razloga, a jedan je nakupljanje mangana u telu. Kad plačemo, taj višak mangana odlazi iz tela zajedno sa suzama. To smanjuje njegovu koncentraciju u telu i kao rezultat, čini nas mirnim.

Fizička bol

 

Znate da kada osećate fizički bol, ponekad nesvesno pustite po koju suzu. Upravo na taj način se umanjuje osećaj bola. Istraživanje je pokazalo da se plakanjem oslobađa oksitocin, poznatiji kao hormon ljubavi i endorfin, hormon sreće. Navedeni hormoni čine da se ljudi osećaju dobro, a mogu olakšati i fizičku i emocionalnu bol.

 

Efikasno i zdravo mršavljenje: Kako do vitke linije u rekordnom roku, bez dijete!

Doktor Branimir Nestorović: Većina ljudi nema hipertenziju, zdravi ljudi ne treba da uzimaju lekove!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...