VREDI POKUŠATI

Trening koji razbija celulit u rekordnom roku: Ovo je jedini način da se rešite narandžine kore zauvek! (VIDEO)

Uz samo jednu vežbu, celulit će postati prošlost 

Fitnes 25.08.2020. - 14:21h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Ako u svoju dnevnu rutinu uvedete ovu vežbu, sa celulitom više nikad nećete imati problema. Najbolja stvar je što je ova vežba vrlo efikasna, ali i jednostavna za izvođenje.

 

Preskakanjem vijače je moguće osloboditi se narandžine kore u vrlo kratkom vremenskom periodu. 

 

Celulit mnogim žena smeta iz estetskih razloga, ali on može bitno da naruši i zdravlje osobe koja ga ima u većoj meri. Mišići na tom mestu postaju neelastični i stvaraju se limfni čvorovi koji usporavaju normalnu cirkulaciju.

 

Celulit se vrlo teško uklanja, a gotovo jedini način za eliminisanje ovog problema je preskakanje vijače. Evo kako ova fizička aktivnost deluje:

 

Ova vežba aktivira svaki mišić na telu, što nije moguće postići ni jednom drugom vežbom. Samim tim započinje razgradnja masnih naslaga, a pored toga povećava se kondicija i izdržljivost. Da bi se celulit razbio potrebna je vežba visokog intenziteta, a preskaknje konopca je upravo jedna takva vežba.

 

Poželjno je izvoditi je 10 minuta svakog dana u prvoj nedelji, a nakon toga povećevati vreme izvođenja.

 

(stil.kurir.rs)

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...