Celulit je najveći estetski neprijatelj gotovo svake žene, a prava je muka ove uporne masne naslage ukloniti.
Mi smo pronašli vežbe koje daju rezultate i to vrlo brzo. Za 2 nedelje od narandžine kore ne bi trebao da ostane ni trag, kažu fitnes instruktori.
U rešavanju ovog problema, fizička aktivnost je najbolja opcija, jer se izmenjenim režimom ishrane ne postižu dovoljno dobri rezultati. Potrebno je podstaknuti cirkulaciju, ali isto tako i pokrenuti sagorevanje masti i izbacivanje nagomilane tečnosti koja je odgovorna za pojavu celulita.
Ovih 6 vežbi je posebno kreirano kako bi ciljano delovali na celuliut i započele razgranju masnih ćelija. Ukoliko danas počnete, za 14 dana primetićete rezultate.
Savet fitnes instruktora je da se izvode svakog dana u roku od 2 nedelje, a nakon toga ih možete prorediti, pa ih izvoditu 3 puta nedeljno. Trening ne oduzima puno vremena, ali će pokrenuti proces topljenja masti na pravi način.
U veo prilogu pogledajte ceo trening:
