Pandemija korona virusa je i dalje u jeku, a jak imunitet je prva linija odbrane protiv ovog virusa. Telo se najbolje jača, prirodnim napicima, hranom i vitaminima iz voća i povrća. Ova kombinacija sastojaka povoljno deluje na organizam i može da ojača imuni sistem ukoliko se pije redovno.
Potrebni sastojci:
- 20 grama đumbira
- 3 limuna
- 2 kašike meda
- Četvrtina kašičice mlevenog bibera
- Čaša vode
Priprema:
Oljuštite limun, isecite na sitne kocke i stavite u blender. Dodajte i izrendani đumbir i vodu. Sve dobro izmiksajte, a nakon toga procedite kroz cediljku. U dobijenu smesu dodajte na kraju i mleveni biber i med.
Ovaj sirup čuvajte u staklenoj tegli, u frižideru i pijte svakog dana 30ml pomešano sa 30 ml vode.
Napomena: Ukoliko imate osetljiv želudac, ovaj napitak vam možeda neće prijati.
Vaše telo će vam reći hvala: Detoks napitak koji oporavlja ceo organizam!(RECEPT)
Evo kako ovi sastojci deluju na organizam:
Đumbir je bogat eteričnim uljima, kalijumom, manganom, bakrom, magnezijumom i vitaminom B, a u kombinaciji s medom i limunom daje našem organizmu pravu “nutritivnu bombu”.
Limun obiluje vitaminom C, a do sada smo naučili da je on vrlo moćan u jačanju imunog sistema i celog tela.
Sastojak piperin koji se nalazi u biberu povećava apsorpciju vitamina A i C, selena, beta-karotena i drugih lekovitih materija i tako popravlja opšte zdravlje.
