Na njenom licu ništa ne navodi da pomislite da ona ima 47 godina. Gvinet Paltrou može da se pohvali blistavom kožom, sjajnom kosom, vitkom figurom i licem bez bora.
Ona je prava enciklopedija zdravih recepata. Od 2008. godine potpuno je promenila svoje navike i kaže da su rezultati takvog načina života brzo postali vidljivi.
Ona često svoja iskustva deli sa pratiocima na društvenim mrežama, a njen izgled je posledica isključivo zdravih navika. Nikakvi estetski zahvati nisu dolazili u obzir.
Na njenom licu se godine ne vide: Zbog ovoga Dženifer Aniston (50) izgleda kao da joj je 20!
Ono što ona naglašava kao poseban deo njenog režima je detoks tela koji praktikuje 2 puta godišnje u trajanju od 2 nedelje.
"Slažem se, sama reč detoks već zvuči zastrašujuće, ali u mom slučaju ne važe tako stroga pravila. To nije klasičan detoks. Ovaj tretman primenjujem posle perioda kada se malo opustim sa hranom i želim da se vratim na pravi put."
Osnovni principi mog detoksa su eliminacija mlečnih masti, šećera i glutena iz ishrane.
Znamo tajnu dobrog izgleda Žizel Bundšen: Zahvaljujući ovom režimu ishrane ona ima savršenu figuru!
Njen cilj nije samo osloboditi se viška kilograma, već i eliminirati toksine nagomilane u telu.
Detok s vremena na vreme ima mnogo benefota za naše telo. Osim što ćete izguniti koji kilogram viška, oslobodićete se svih štetnih materija koje se talože u telu, olakšaćete rad creva i ubrzati metabolizam.
"Dok sam na ovakvom režimu ishrane trudim se da što više pešačim. Fizička aktivnost je jako bitna"
