Broj 1 za zdravlje i lepotu

8 neoborivih dokaza: Zašto je bundevino ulje najbolje što možete da koristite!

Od davnina je poznato po protivupalnom i diuretskom efektu

Lepi & Zdravi 06.09.2018. - 12:44h Autor: ordinacija.hr
Foto: Shutterstock

Kraljevski status među uljima tradicionalno ima maslinovo, ali za njim nimalo ne zaostaje bundevino ulje - superhranjivo, lekovito, aromatično i antistresno!

 

Dobija se od semenki uljane bundeve (Cucurbita pepo), koje obiluju mineralima, vitaminima, proteinima i nezasićenim masnim kiselinama.

 

Najkvalitetnije bundevino ulje nastaje postupkom hladnog ceđenja kojim je očuvana sva hranjiva vrednost ove supernamirnice. Najbolje je konzumirati ga u prirodnom obliku, bez termičke obrade, kako biste sačuvali sve hranjive materije.

 

Pročitajte i top 8 razloga zašto je bundevino ulje broj 1!

 

1. Bogato je oleinskom kiselinom koja snižava "loš" LDL holesterol i štiti od srčanih bolesti.

 

2. Dragocen izvor vitamina D, E i K, kao i magnezijuma, gvožđa, mangana, bakra, cinka i selena. Bakar i mangan važni su za otpornost organizma na stres.

 

Najmoćnija hrana za mozak, lepotu i celokupno zdravlje: Ove namirnice su pune omega 3 masnih kiselina!

foto: Shutterstock

3. Bundevino ulje prirodni je "antidepresiv" zato što obiluje glutaminskom kiselinom koja učestvuje u stvaranju serotonina, takozvanog hormona sreće.

 

4. Od davnina je poznato po protivupalnom i diuretskom efektu.

 

5. Podstiče rad bubrega, ublažava upale mokraćnog sistema, olakšava tegobe s prostatom.

 

6. Poboljšava probavu, čisti creva od parazita i pomaže kod kolitisa i sindroma iritabilnog creva.

 

7. Bundevino ulje može se koristiti za masažu jer hrani i neguje kožu, a pogodno je i za negu korena kose.

 

8. Veoma je cenjeno u kulinarstvu jer ima bogatu aromu koja odlično oplemenjuje slana i slatka jela. Najčešće se dodaje salatama, a i izvrsno je i u sosovima, varivima, jelima s povrćem i mesom, ali i kolačima.

 

Štite kožu, čuvaju vid, ne goje: Ove semenke možete da jedete u neograničenoj količini!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...