Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

Saveti stručnjaka

Radim 40 godina kao neurolog i ovu hranu konzumiram: Za očuvanje mozga i dobrog pamćenja jedem ovih 7 namirnica

Snimak ekrana (5219).jpg

Zapušteni nokti, večito svezana kosa… 12 znakova da žena više ne vodi računa o svom izgledu

Saveti stručnjaka

Šta za naše telo znači kada idemo stepenicama umesto liftom? Nećete verovati

stock-photo-young-adult-woman-walking-up-the-stairs-with-sun-sport-background-1020758239.jpg

Saveti stručnjaka

Ovo voće sadrži mineral ključan za zdravlje srca: Poboljšava probavu, obnavlja energiju, čuva kosti, a u jednom slučaju dovodi do dehidracije

"TO JE MRTVA HRANA KOJA ENORMNO PODIŽE ŠEĆER": Čubrilo ocrneo doručak u kojem se Srbi dave! Zagrmeo na glas

Ako vam se kosa brzo masti, samo dodajte ovaj sastojak u šampon: Trik koji je oduševio milione žena

Sa ovom bojom kose svaka žena izgleda bar 5 godina mlađe: Tvrde frizeri

4 navike koje sprečavaju starenje mozga: Mogu ga podmladiti za čak 8 godina

Mozak skener

Monasi sa Hilandara, bez obzira na doba godine, na trpezi uvek imaju ovu posnu namirnicu: Zato su snažni i jaki i neretko dožive duboku starost

Francuskinje ovako koriste parfem pa na njima miriše i po 2 dana

Devojka prska parfem

6 podmuklih znakova da ne unosite dovoljno vitamina B12

8 jutarnjih navika koje razbuđuju bolje od kafe: Kad ovako započnete dan bićete raspoloženiji i produktivniji

Detaljan vodič za ishranu po krvnim grupama čuvenog doktora Pitera: Evo šta treba jesti, a koje namirnice izbegavati u širokom luku

Dr Piter 2.jpg

3 osnovne vežbe koje žene starije od 50 godina treba da rade za jačanje kostiju i mišića

Ovo su 4 stvari koje rade onkolozi svaki dan da bi smanjili šanse od razvoja raka

Doručak