Usrećite sebe

Idealni za kraj napornog dana: 8 najboljih metoda opuštanja!

Bilo da je radna nedelja tek počela ili da se opasno bliži svom kraju, evo kako da ekspresno napunite baterije za nasmejani idući dan
Lepi & Zdravi 11.06.2015. - 22:58h Autor: index.hr
Foto: Shutterstock

Bilo da je radna nedelja tek počela ili da se opasno bliži svom kraju, ekspresno napunite baterije za nasmejani idući dan!

 

1. Zavalite se ispred televizora i priuštite sebi filmski/serijski maraton.

 

2. Priredite sebi super mirišljavu, penušavu kupku i ne izlazite iz kade sve dok je voda prijatne temperature.

 

Japanska kupka: Dubinsko opuštanje je zagarantovano!

 

3. Prigušite svetla, zapalite mirisne sveće i uživajte u omiljenoj muzici.

 

4. Zavalite se u krevet u preslatkom vešu (čisto da se osećate bolje) i uživajte u omiljenoj knjizi ili časopisu.

 

5. Skuvajte omiljeni čaj, kafu ili drugi napitak i sastavljajte listu stvari koje želite da ostvarite što pre.

 

3 čudesna tibetanska recepta: Podmladite se, sačuvajte se od srčanog i moždanog udara i stresa!

 

6. Šetajte do butika bez da potrošite ijedan dinar (ne možete ni da zamislite koliko je opuštajuće šetati buticima bez stresa zbog nemogućnosti pronalaska baš onoga što tražite).

 

7. Uživajte u svim mogućim bjuti ritualima koji vam padnu na pamet. Sredite obrve, nalakirajte nokte, napravite piling celog tela, nanesite masku na lice, obilno se našpricajte omiljenim parfemom...

 

8. Vežbajte i napunite telo hormonima sreće koji u momentu podižu raspoloženje!

 

Kako da zaspite u momentu: Sjajan trik od 60 sekundi!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...