Kada govorimo o holesterolu govorimo o supstanci koju proizvodi jetra i, suprotno uvreženom mišljenju, to je fundamentalna supstanca za naše telo. Deli se na dobar holesterol i loš holesterol, a prekomerno prisustvo ovog drugog može izazvati probleme.
Višak holesterol ima tendenciju da se taloži na zidovima arterija, uzrokujući njihovo začepljenje i značajno povećavajući rizik od srčanog udara.
Dovoljno je reći da u industrijalizovanijim zemljama, gde se zdrav način života ne podrazumeva uvek, posebno zbog loše ishrane, nedavna naučna istraživanja su istakla kako je moguće otkriti visok holesterol obraćanjem pažnje na signale koje nam naše telo šalje.
Postoji pet simptoma koji deluju kao znaci upozorenja
Kada pređete 50. godinu, lako se javljaju uobičajeni problemi poput visokog holesterola i visokog krvnog pritiska. Nezdrav način života, uključujući brzu hranu i alkohol, može doprineti ovim nivoima.
Visok holesterol je obično asimptomatski i stoga ga treba pratiti isključivo analizama krvi. Nivo holesterola iznad 240 mg/dl može biti znak upozorenja. Da biste ga snizili ili kontrolisali, možete se fokusirati na konzumiranje manje masne hrane i manje prejedanja.
Iako visok holesterol ne pokazuje očigledne simptome, postoji pet znakova koje ne treba ignorisati:
- Prvi znak je prisustvo tamnih ili žućkastih mrlja na koži, simptom koji ne mora nužno ništa da znači, ali bi trebalo da nas podstakne da dalje istražimo.
- Utrnulost ruku ili stopala može biti znak nakupljanja holesterola u arterijama ruku i stopala.
- Glavobolje takođe mogu biti značajan simptom,
- Otok ispod očiju nakon buđenja može biti jasan simptom visokog holesterola.
- Čak i to dosadno zujanje u ušima može biti uzrokovano holesterolom, čiji višak povećava pritisak u krvnim sudovima.
Svi ovi simptomi su samo potencijalni znaci visokog holesterola. Nikada ne treba pokušavati samodijagnostikovanje, već se treba konsultovati sa lekarom, koji će odlučiti šta da radi na osnovu svoje procene. Ako primetite ove znake upozorenja, preporučuje se da proverite nivo holesterola i uradite analize krvi.
