Preporuka

Adaptogeni: Čarobno sredstvo koje snižava stres i jača imunitet!

U stresnoj situaciji, rad nervnog sistema može se ojačati uz pomoć prirodnih adaptogena. To su biološki aktivne supstance koje povećavaju otpornost na razne bolesti, mentalne probleme, tonični imunitet, povećavaju izdržljivost i performanse.

Lepi & Zdravi 22.03.2020. - 17:11h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Uprkos nedostatku zvaničnih kliničkih studija, mnogi lekari govore o prednosti adaptogena. Oni preporučuju korišćenje lekova koji sadrže adaptogene i to u periodima stresa. Ovo je dobar način da se spreče kardiovaskularne bolesti, ali i da se telo ojača posle prehlade.

 

Kada da konzumirate adaptogene:

 

  • Kod hroničnog umora;
  • poremećaja sna i nesvestice;
  • depresije ili neuroze;
  • smanjene koncentracije i performansi;
  • seksualne dizfunkcije;
  • skoka krvnog pritiska;
  • glavobolje;
  • pojava osetljivosti na vremenske prilike;
  • oporavak nakon operacije i hemoterapije.

 

Adaptogeni nemaju specifičan efekat, ali imaju opšti efekat lečenja i jačanja tela. Oni nežno uravnotežuju telo sa faktorima životne sredine.

 

 

Biljke koje su prirodni adaptogeni:

 

  • Žen šen
  • Sladić
  • Bosiljak
  • Pečurke
  • Rhodiola rosea
  • Astragalus
  • Ashvaganda.

 

(Stil.kurir.rs)

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...