Kafa je nezaobilazni napitak kod većine ljudi i poznat je njen blagotvorni uticaj na raspoloženje, koncentraciju i energiju za potrebne dnevne aktivnosti.
Sve je više istraživanja koja to potvrđuju , te vam pokazujemo koje su sve prednosti ovog napitka za naše zdravlje.
Smanjuje rizik od dijabetesa
Ako pijete nekoliko šoljica kafe dnevno, smanjićete rizik od dobijanja dijabetesa tipa 2. Kombinacija hemikalija koje se nalaze u znu kafe, igraju veliku ulogu u metabolizmu, a jedna od njih poznata kao hlorogenska kiselina, smanjuje nivo glukoze u krvi.
Profesionalno dekorisanje napitaka: Neka vaša kafa bude drugačija za samo nekoliko sekundi!
Poboljšava pamćenje
Kofein i kafa povećavaju nivo hormona koji pomaže u proizvodnji novih živčanih ćelija, a to smanjuje rizik od pojave Alchajmerove bolesti, tvrde naučnici.
Da li kafa može da nas otrezni? Naučnici odgovorili da li je ovo mit ili istina!
Šoljica kafe je dobra za zdravlje
Studija objavljena u Circulation: Heart Failure otkriva kako oko dve šoljice kafe dnevno povezano sa smanjenim rizikom od zastoja rada srca.
Smanjuje rizik od raka kože
Kafa može da smanji rizik od karcinoma bazalnih ćelija, najčešće vrste raka kože, pokazalo je istraživanje objavljeno u Cancer Research. Sa druge strane, beskofeinska kafa se nije pokazala efikasnom u smanjenju rizika.
Ovako se pravilno kuva turska kafa: Probajte na stari način - bolju nikad niste pili!
